بیشتر ما، به سلامت موهای سر همچون سایر اعضای بدن‌مان اهمیت می‌دهیم؛ و به خاطر ویژگی‌های منحصربه‌فردی که هر کدام‌مان داریم، در صورت اجتناب از این اقدام مراقبتی، باعث آسیب‌رسانی به بافت موهای سرمان می‌شویم. موهای ما از سه لایه پوسته مو، کوتیکول‌های مو و مدولا تشکیل شده که با یک مجموعه غشای سلولی همانند چسب به هم متصل می‌شوند. اما به طور معمول، ریزش موی سر به صورت روزانه کاملاً طبیعی است و عوامل متعدد داخلی و خارجی می‌توانند بر آن تأثیرگذار باشند. همچنین چرخه رشد مو، چندین مرحله را شامل می‌شود که دچار تغییر و تحولات متعددی می‌شود؛ برای همین هم هست که مراقبت از مو هنگام خواب ارزش و اهمیت بسیار بالایی پیدا می‌کند.
۱. با موهای خیس به خواب نروید.
۲. برای مراقبت از مو هنگام خواب، از روغن مو استفاده کنید.
۳. از روبالشی ابریشمی استفاده کنید.
۴. برای مراقبت از مو هنگام خواب، کلاه ابریشمی بگذارید.
۵. اکسسوری‌ها و اکستنشن‌های مو را کنار بگذارید.
۶. موهای خود را برای خواب، خوب ببندید.
۷. از کش‌های فلزی یا لاستیکی خودداری کنید.
۸. دمای اتاق‌تان را پیش از خواب چک کنید.
۹. موهای‌تان را شانه بزنید.
۱۰. به موهای سرتان رسیدگی کنید.
در پایان می‌خواهیم به شما بگوییم که از این نکته غافل نشوید که فیبر موهای سر به طور طبیعی ویژگی‌ای الاستیک دارد و باعث می‌شود تا ۲۰ الی ۵۰ درصد از طول طبیعی آن کشیده شود؛ بااین‌حال، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، وسایل گرمایشی و استفاده از مواد شیمیایی ممکن است بر این خاصیت اثر بگذارد و آن را مستعد شکستن کند. همچنین توصیه جدی ما به شما این است که حتماً با موهای بسته بخوابید تا با کاهش اصطکاک بین تارهای موی سرتان، از شکستگی موهای سر جلوگیری شود.
پیشنهاد می‌کنیم برای مشاهده متن کامل این مقاله به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.