چه چیزی درباره زمستان وجود دارد که باعث می‌شود آن‌قدر تصاویری که آدم می‌گیرد، دوست‌داشتنی شوند؟ سوئیشرت های بزرگ؟ مارشملوی روی آتش، یک فنجان هات چاکلت؟ شاید همه اینها. اما خب در کنار اینهایی که گفتیم، پوست خشکی و آسیب دیده هم وجود دارد. پوست آدم در زمستان جوری می‌شود که انگار آفتاب خیلی وقت است به آن نخورده. به همین خاطر است که باید در این فصل حواستان به پوستتان باشد. اگرچه همیشه توصیه می‌کنیم که روتین پاک‌سازی دو بار در روزتان را داشته باشید اما نکات دیگری وجود دارد که باید در این فصل حتماً به آن توجه کنید. در این مطلب از لیامگ قرار است باهم به بررسی روش‌های مراقبت از پوست در زمستان بپردازیم.
مراقبت از پوست در زمستان | از رطوبت ساز استفاده کنید!
هیچ‌چیز به‌اندازه یک اتاق خشک باعث خشکی پوستتان نمی‌شود به خصوص وقتی سیستم گرمایشی را روی دمای بالا بگذارید. استفاده از یک رطوبت ساز در کنار تختخوابتان باعث می‌شود تا پوستتان بهتر شود و در عین حال با تصفیه هوا، صبح که از خواب بیدار شوید، هوای خوبی را استنشاق خواهید کرد. اگر رطوبت ساز ندارید یا نمی‌خواهید پولی خرج آن کنید، یک قابلمه آب را روی رادیاتور بگذارید.
مراقبت از پوست در زمستان | مطمئن شوید که پوست بدنتان را مرطوب کنید!
هیچ‌چیزی نامناسب‌تر از پوست خشک و ترک خورده در زمستان نیست. مطمئن شوید یک مرطوب‌کننده خوب برای خودتان می‌خرید و از آن استفاده می‌کنید تا پوستتان ترک نخورد.
مراقبت از پوست در زمستان | خودتان را کامل خشک نکنید!
وقتی از حمام بیرون می‌آیید، همان‌طور که نم دارد روی آن مرطوب‌کننده بزنید تا رطوبت موجود بر روی بدنتان حفظ شود.
مراقبت از پوست در زمستان | لایه‌برداری فیزیکی را محدود کنید!
ازآنجایی‌که لایه‌برداری فیزیکی شامل مالیدن پوست با ابزاری مثل اسفنج یا برس می‌شود، بهتر است تا حد امکان در فصل‌های سرد، دست از این کار بردارید یا این کار را کمتر انجام دهید.
مراقبت از پوست در زمستان | دمای داخلی را پایین بیاورید!
میدانیم – هیچ‌چیزی جالب‌تر از این نیست که وقتی هوای بیرون سرد است، وارد خانه‌ای شویم که دمای آن بالاست و حسابی گرم است – اما بهترین کار این است که چند لباس بیشتر بپوشیم و زیر پتو برویم به جای این که دمای داخل خانه را خیلی زیاد کنیم.
برای مشاهده متن کامل این مقاله می‌توانید به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.