چگونه صورت خود را بشوییم؟


پوست صورت باتوجه به آنکه در طول روز درمعرض انواع آلودگی ها و ذرات گرد و غبار است، نیاز به شستشوی صحیح دارد. می گوییم شستشوی صحیح چون درصورتی که نکات مهم را ندانیم یا به آن ها توجه نکنیم ممکن است این کار ساده با اشتباهاتی همراه شده و به مرور زمان باعث وارد آمدن آسیب هایی به پوست شود. در ادامه ی این مقاله موضوعات زیر را بیان خواهیم کرد:

  • چگونه صورت خود را بشوییم؟
  • چند بار در روز باید صورت خود را بشوییم؟
  • شستشوی صحیح صورت به چه صورت است؟
  • اشتباهات رایج در شستن صورت کدام است؟

چگونه صورت خود را بشوییم؟

سالیان درازی است که بشر در طول روز، چند بار صورتش را می شوید و آن را خشک می کند. شاید بنظر برسد که این کار ساده است، اما بهتر است بدانید که این کار ساده هم قاعده و قانون های خاص خودش را دارد. روتین مراقبت پوستی کامل چند مرحله دارد که بسته به نوع پوست خود و آسیب های آن باید از آن ها استفاده کنید بدین صورت که اگر پوست نرمالی داشته باشید استفاده از یک پاک کننده، شوینده صورت و مرطوب کننده برای شستشوی صورت و حفظ سلامت پوست کفایت می کند. مراحل شستشوی صورت عبارتند از:

مرحله اول: استفاده از پاک کننده آرایش

میدانید که خانم ها بخاطر استفاده از مواد آرایشی، بیشتر از آقایان دچار آسیب های پوستی میشوند. خانم ها بهتراست که ابتدا آرایش خود را به ‌طور کامل از روی صورت پاک کنند و سپس صورت خود را بشویند. البته بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که مواد آرایشی هر کدام پاک کننده‌ های مخصوص به خودشان نیاز دارند.

پس اگر اهل آرایش هستید باید بدانید که ابتدا صورت خود را با استفاده از میسلار واتر و پنبه به خوبی پاک کنید. این کار کمک می‌کند که عمق پوست شما خیلی خوب تمیز شود؛ این موضوع برای شب بسیار حائز اهمیت است، چون زمان شب تا صبح طولانیست و مواد آرایشی جذب پوستتان می‌شود و شادابی و طراوت پوستتان را از بین می‌برد.

مرحله دوم: استفاده از شوینده صورت

در ابتدا دست های خود را بشویید و از آلودگی پاک کنید. شاید به آن زیاد توجه نکنید اما شستن دست ها بسیار مهم است. دست های ما در طول روز با سطوح آلوده ی بسیاری تماس دارد. حتی اگر مداوم با مواد ضدعفونی کننده دستان خود را تمیز کنید، باز هم جرم ها در بعضی از قسمت های دست انگشتان مانند زیر ناخن ها می‌ماند، پس شستن دست ها بسیار مهم است.

بعد از شستن دست ها نوبت به شستن صورت می رسد اما سوال این است چه چیزی برای شستشوی صورت خوب است؟ باید از چه نوع شوینده ای برای شستن صورت استفاده کنیم؟ شوینده صورت، صابون یا آب خالی؟ صابون خاصیت قلیایی دارد و ph پوست را از حالت نرمال خارج می کند و تمام چربی پوست را از بین می برد در حالیکه وجود یک میزان چربی برای محافظت از پوست لازم است بنابراین از یک شوینده صورت مناسب پوست خود استفاده کنید.

شوینده صورت چیست؟ شوینده صورت یا فیس واش که به صورت فوم یا ژل هستند و ترکیبات آن متناسب با نوع پوست است. نحوه استفاده از شوینده صورت به این صورت است که ابتدا شوینده را به پوست صورتتان زده و به آرامی با نوک انگشتان، پوست خود را ماساژ دهید، این کار کمک می‌کند که تمام آلودگی ها و چربی های اضافی از روی پوستتان کنده شود و بعد از با آب ولرم صورت خود را شستشو دهید. و اما آقایان! آقایان به دلیل اینکه پوستشان منافذ بزرگتری دارد و چربی سطح پوست آنها بیشتر است، باید چند دقیقه شوینده صورت را روی پوست خود نگهدارند، سپس ابکشی کنند.


مرحله سوم: خشک کردن صورت

برای خشک کردن صورت پس از شستشو، از حوله هایی که الیاف نخی دارند استفاده کنید، به هیچ عنوان حوله را به صورت خود نکشید، فقط کافیست حوله را روی پوست صورت خود به آرامی بگذارید و بردارید.

مرحله چهارم: استفاده از تونر، آبرسان و مرطوب کننده

تونر یکی از محصولات مراقبت از پوست است که بعد از شستن صورت از آن استفاده کنید. تونر منافذ باز پوست را می بند و به نوعی تنظیم کننده ph پوست نیز می باشد. افرادی که پوستی خشک دارند بهتر است از تونر آبرسان و کسانی که پوستشان چرب است از تونر های لایه بردار استفاده کنند.

برای شستن صورت فوم بهتر است یا ژل؟

خوب میدانید که، هم ژل شستشو و هم فوم هر دو شوینده های صورت هستند. فرق فوم و ژل شستوی صورت فوم های شستشو به شکل کف هستند و در تماس با آب خیلی سریع حل می‌شوند و همین حالت باعث سهولت در شستشوی پوست صورت است. ولی باید بگویم که استفاده از ژل، کمی حوصله می‌خواهد.

ژل ها را باید به خوبی روی پوست ماساژ داده تا چربی و آلودگی ها را به خود جذب کند. اگر تا الان شوینده صورت انتخاب نکرده اید، پیشنهاد میکنم که از فوم ها شروع کنید حتی اگر پوستی خشک، نازک و حساس دارید. دقت کنید که شوینده انتخابیتان فاقد مواد صابونی و تحریک کننده باشد.

بهتر است واضح و رو راست بگویم، انتخاب فوم، از ژل شستشو بهتر است. فوم ها خاصیت پاک کنندگی عمیق تری نسبت به ژل های شستشو دارند. همچنین به خاطر داشته باشید محصولی که انتخاب می‌کنید متناسب با جنس و نوع پوستتان باشد.

چند بار در روز صورت خود را بشوییم؟

همه ما در طول روز چند بار صورت خود را شستشو می‌دهیم. اما شستن صورت بستگی به جنس پوست افراد دارد. شستشوی خیلی زیاد و یا خیلی کم، می‌تواند به سطح پوست آسیب برساند و ph پوست را بهم بریزد. در ادامه به نحوه شستن صورت برای انواع جنس پوست می پردازیم.

شستشوی پوست معمولی

پوست های معمولی بهتر است یک مرتبه در طول روز صورت خود را شستشو دهند. این نوع پوست از لحاظ ظاهری سالم است و مشکلی چندانی ندارد.

شستشوی پوست چرب

مراقبت از پوست چرب کمی سخت است، چون آلودگی و منافذ باز خیلی سریع بوجود می‌آید و باعث می‌شوند پوست شما چرب و براق بنظر برسد. بهتر است پوست خود را حداقل دو بار درطول شبانه روز و با شوینده صورت مناسب پوستتان شستشو دهید.

شستشوی پوست خشک

پوست های خشک کمی حساس هستند و باید با احتیاط بیشتری روتین روزانه را برای آنها انتخاب کرد. شستن زیاد از حد باعث خشکی پوست و ترک خوردن یا کشیدگی روی پوست می‌شود، به همین خاطر یک مرتبه شستشو در طول روز کافی است.

شستشوی دو مرحله ای صورت

همینطور که از اسمش مشخصه، دو مرتبه صورت پاک میشه. درواقع یک بار با پاک کننده های روغنی و بار دوم با پاک کننده هایی که بر پایه آب هستند. این کار کمک می‌کند که تمام آلودگی ها و چربی هایی که داخل منافذ پوست نفوذ کرده اند، شکسته شود و پوست بطور عمقی پاک گردد.

شستشوی دو مرحله ای به این خاطر مهمه که پوست چربی های مفید خودش رو از دست نمیده.

حتما به این نکته توجه کنید که، در مواقعی که آرایش های سنگینی دارید مانند: کرم پودر، پنکیک، پرایمر و… حتما شستشوی دو مرحله ای را انتخاب کنید.


اشتباهات رایج در شستشو صورت

شستن صورت در عین حال که امری بسیار مهم است ولی چندان سخت و پیچیده به نظر نمی رسد اما گاهی همین کار ساده را ممکن است اشتباه انجام دهیم یا یک سری نکات لازم را رعایت نکنیم. دراین صورت باعث وارد آمدن آسیب به پوست صورت می شود. در ادامه چند تا از رایج ترین اشتباهاتی که ممکن است به هنگام شستن صورت انجام دهید بیان خواهیم کرد:

  • استفاده از آب داغ و یا سرد
  • شستشوی بیش از حد پوست صورت
  • لایه برداری بیش از یکبار در هفته
  • استفاده از لیف

فروشگاه ایطو از جمله فروشگاه های معتبر عرضه کننده انواع محصولات بهداشتی و مراقبت پوست با اررائه مشاوره رایگان توسط متخصصان مجرب پوست و مو می توانند به شما در زمینه انتخاب محصولات بهداشتی مناسب پوست خود را انتخاب کنید.

منبع

https://eitoo.ir/magazin/چگونه-صورت-خود-را-بشوییم؟/