چرا خواب ترسناک میبینم ؟
کابوس ها خوابهایی آزاردهنده هستند که باعث ایجاد احساسات منفیِ شدید و استرس در فرد می شود. دیدن کابوس در کودکان بسیار شایع تر از بزرگسالان است ولی در برخی از موارد بزرگسالان هم کابوس می بینند. معمولا در سن 3 الی 6 سالگی دیدن کابوس رایج تر است و بعد از 10 سالگی به مرور کاهش پیدا می کند
-
۲ دقیقه