mehdi nikoonam

شنا در زمان پریودی چگونه است؟ آیا می‌توانم در زمان قاعدگی شنا کنم؟

اگر در حین قاعدگی هوس شیرجه‌رفتن در دریاچه یا استخر کردید، اجازه ندهید پریود مانع شما باشد. دکتر ون دیس می‌گوید برخلاف باور عوام، نه‌تنها شناکردن در دوران قاعدگی کاملاً بی‌خطر است، بلکه حتی کمک می‌کند تا این دوره کمی قابل‌تحمل‌تر شود. دکتر جین ون دیس، متخصص زنان و زایمان، استادیار در مرکز پزشکی دانشگاه روس‌تر، و مشاور پزشکی FLEX، به این سؤال که آیا می‌توانم در زمان قاعدگی شنا کنم پاسخ می‌دهد و نشان می‌دهد که به چه نوع محصولات بهداشتی قاعدگی نیاز دارید که در این مقاله به آن می‌پردازیم

برچسب اموال از کجا بگیریم؟

برچسب اموال از کجا بگیریم؟ اگر صاحب کسب و کار تولیدی هستید یا حتی یک شرکت کامپیوتری کوچک دارید، قطعا به فکر دسته بندی اموال و دارایی های شرکت افتاده اید و احتمالا می دانید اهمیت برچسب اموال تا چه حد است؟ در این مقاله به بررسی ویژگی های برچسب اموال خوب می پردازیم و مشخص می کنیم که لیبل اموال مرغوب را با کیفیت مناسب بصورت اینترنتی سفارش دهیم یا حضورا در محل چاپخانه برسیم

معرفی منابع سئو: 10 منبع مطالعه آموزش سئو برای کسب درآمد

سئو یا بهینه سازی برای موتور های جستجو یکی از فعالیت هایی است که علاوه بر تجربه، نیاز به شناخت منابع و مطالعه فراوان دارد. در این مقاله به بررسی منابع اصلی سئو برای مطالعه مفاهیم اولیه و اصول سئو می پردازیم. همچنین این منابع به روز ترین اطلاعات در مورد الگوریتم های جدید گوگل، موارد حساسیت برانگیز و تکنیک های سئو کلاه سفید، خاکستری و بعضا کلاه سیاه را برای شما فراهم می کنند؛ با ما همراه باشید

سئو و پاندمی کرونا: در 2 سال اخیر چه اتفاقی در دنیای سرچ رخ داد؟

ویروس کرونا طی دو سال همه گیری تقریباً هر صنعت و کسب و کار اطراف ما را در معرض نوسانات قرار داده است و این تغییرات ناگهانی در روندها و رفتارها، بخصوص مشاغل کوچک را نگران کاهش ترافیک وب سایت خود کرده است

حافظ خوانی وحید شمسایی و دعوت از همه ایرانیان

با همه گیری ویروس کرونا، دو سالی می شود که در شب باستانی یلدا، کمتر دور هم جمع شده و سنت حافط خوانی هم در بین ما کمرنگ تر شده است. شاید خواندن دو بیت از اشعار حافظ می توانست در این سالها کمی از بار سنگین استرس ها و فشارهای روحیمان کم کند. خوشبختانه هستند کسانی که در بین دغدغه ها و روزمرگی های خودشان به فکر حال خوب مردم کشور هم باشند و دغدغه حفظ آثار و ارزش های ایران و ایرانی را داشته باشند

از کجا Ps5 بخریم؟

پرچمدار سونی در جنگ کنسول های نسل نهمی بالاخره از راه رسید و غوقایی به پا کرد. در این مقاله به بررسی مشخصات کنسول ps5 و اینکه ps5 از کجا بخریم پرداخته ایم؛ با من همراه باشید

عوارض محصولات فوراور: آیا محصولات فوراور خوبه؟

محصولات فوراور، ساخت کشور آمریکاست و بصورت direct selling و بدون واسطه در بیش از 170 کشور دنیا عرضه میشود. پایه محصولات فوراور بر اساس ژل تثبیت شده آلوئه ورا نژاد باربادنسیس میلر و عسل طبیعی ساخته شده و عمده فعالیت این شرکت معطوف به تولید مکمل های غذایی سالم و محصولات مراقبتی بدن است. اما آیا عوارض محصولات فوراور حقیقت دارد؟ آیا محصولات این شرکت خوبه و مصرف آن کمک به حل مشکلات داخلی بدن میکند یا خیر

بهترین نوع فنس برای باغ کدام است؟

فنس یا توری حصاری، یکی از بهترین راهکار های حفاظتی از ملک، مزرعه یا باغ است و تقریبا همه با آن آشنا هستیم. حال این سوال که بهترین نوع فنس برای باغ کدام است میتواند باعث سردرگمی خریداران فنس شود. در این مطلب بطور خلاصه و سریع، راهنمایی مناسبی برای انتخاب فنس برتر برای باغ را مطرح میکنیم

چگونه بهترین آژانس دیجیتال مارکتینگ را انتخاب کنیم؟

برای سفر به دنیای دیجیتال مارکتینگ، باید تمامی تجهیزات را آماده کنید

بهترین شرکت چاپ و سفارش هولوگرام در تهران

شاید برای شما این سوال پیش بیاید که هولوگرام چیست یا برای چه مقاصدی از آن استفاده میشود؟ اصلا اگر برای محصولاتم نیاز به سفارش هولوگرام داشته باشم، از کجا باید تهیه کنم و آیا معیاری برای تعیین بهترین شرکت چاپ و سفارش هولوگرام در ایران و بخصوص شهر تهران وجود دارد؟ در این مقاله به این موارد میپردازیم، با ما همراه باشید. ابتدا به توضیح کوتاهی در مورد هولوگرام بسنده میکنیم