ناخن زیبایی را به دست های شما اضافه می کنند، علاوه بر این رشد ناخن وضعیت سلامتی شما را نشان می دهد. در ادامه این مطلب از مجله دنیای مد راه های مراقبت از ناخن و روش تقویت ناخن را بشناسید و با رعایت آنها ناخن هایی محکم و زیبا داشته باشید.
ناخن ها مانند مو از پروتئین کراتین ساخته شده اند و هر ماه حدود ۰/۲ سانتی متر رشد می کنند اما گاهی اوقات به دلایل تغییرات هورمونی بدن، مشکلات بهداشتی، شیمی درمانی، داروها و کمبود مواد مغذی رشد آن ها کندتر می شود.
در ادامه چند راهکار طبیعی برای تقویت ناخن به شما معرفی می‌کنیم.
روغن ویتامین E
معمولا علت ضعیف شدن ناخن‌ها کمبود رطوبت یا خشکی است. برای مرطوب ماندن ناخن‌ها می‌توانید از روغن ویتامین E کمک بگیرید. روغن ویتامین E را از کپسول آن خارج کنید، به ناخن‌هایتان بزنید و به‌آرامی ماساژ بدهید. برای نتیجه مطلوب این کار را به‌مدت ۲ تا ۳ هفته و هر روز انجام بدهید. می‌توانید کپسول ویتامین E را بصورت خوراکی هم مصرف کنید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی چربی اشباع است و برای حفظ رطوبت، تقویت و همچنین درمان عفونت های کوتیکول و قارچ ناخن مفید می باشد. می‌توانید شب‌ها روغن نارگیل ولرم را مستقیما به ناخن‌هایتان بمالید و ۵ دقیقه به‌آرامی ماساژ بدهید.
لیمو ترش
لیمو حاوی ویتامین C است که برای رشد ناخن ضروری است و به تقویت و درخشان کردن ناخن کمک می‌کند .۱ قاشق غذاخوری آب لیموترش و ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم ترکیب کنید، آن را کمی گرم کنید و سپس ناخن ها را به مدت ۱۰ دقیقه در آن فرو کنید.
روغن زیتون
روغن زیتون حاوی ویتامین E و یکی از بهترین مواد طبیعی برای تقویت و رشد سریع ناخن می باشد، که ناخن های شما را تقویت کرده و آن ها را مرطوب نگه می‌دارد.
روغن زیتون گرم را قبل خواب به ناخن ها بمالید، به آرامی به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید.
سیر
اگر سیر را بر روی ناخن های خود بمالید می تواند باعث رشد سریع ناخن شود.
یک حبه سیر تازه را بر روی ناخن های خود ماساژ دهید و بگذارید یک ساعت بر روی ناخن بماند، سپس ناخن ها را با آب بشویید و لیموترش تازه را بر روی ناخن ها بمالید.