در پی شیوع ویروس کرونا تقریبا همه در قرنطینه خانگی هستیم و جز برای موارد ضروری از خانه خارج نمیشویم. سرگرمیها و فعالیتهایی وجود دارند که برای این مدت میتواند بهترین اتفاق باشند. قصد داریم در این مطلب از مجله دنیای مد ایدههای جدیدتری را برای رفع بیکاری به شما معرفی کنیم.
ایده هایی برای لذت بردن از بیکاری قرنطینه خانگی کرونا
۱- فکر و برنامه ریزی
با برنامه ریزی و مشغول شدن به کارهای لذت بخش، می توانید ذهن آرام تری داشته باشید و به این ترتیب بدن شما هم در شرایط بهتری به لحاظ ایمنی قرار می گیرد.
۲- ایده های جدید
در ایام بیکاری بیشتر جستجو کنید و کمی ماجراجو و کنجکاو باشید. حتما ایدههای جدید خواهید یافت.
۳- آشپزی
آشپزی از جمله فعالیتهای خوشایندی است که بر روحیه شما تاثیر مثبت میگذارد.
۴-ورزش
تحرک داشتن حتی در داخل خانه هم میتواند تاثیرات مثبت فراوانی بر روی جسم و روان شما داشته باشد.
۵- مدیتیشن
تصویرسازی و تمرکز بر دم و بازدم از فعالیتهایی است که میتوانید با استفاده از آن ذهن خود را آرام کنید.
۶- بازی
بازی کردن همیشه راهی بوده برای فرار از استرس است. سعی کنید با اعضای خانواده خود بازی کنید چون بازی جمعی تاثیر مثبت بیشتری بر آرامش شما خواهد داشت.