یکی از بهترین راه های تقویت فن بیان و مهارت های کلامی، تکرار جملات سختی میباشد که در اصطلاح به آن ها جملات تمرینی فن بیان می‌گویند. تکرار این جملات که شاید بسیاری از آن ها برای شما آشنا یا حتی خاطره انگیز باشند، شاید کمی سخت به نظر برسند اما اگر بتوانید آن ها را به خوبی ادا کنید و در بیان آن ها قوی شوید، قطعاً اتفاقات بی نظیری خواهد افتاد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد. پس حتماً تا انتها با مقاله جملات تمرینی فن بیان همراه باشید و منتظر اتفاقات بی نظیری باشید…تکرار جملات سخت و گیج کننده
علاوه بر گذراندن دوره های آموزشی و مطالعه ی کتاب فن بیان تکرار این جملات سخت و پیچیده نیز بر تقویت بیان و هوش کلامی اثرگذار می باشد. زمانی که این جملات را با خود تکرار می‌کنید، ناخودآگاه زبان و ذهنتان به آن ها عادت کرده و وقتی بتوانند این جملات سخت را به خوبی تلفظ کنند، قطعاً تلفظ سایر کلمات و جملات برای شما بسیار راحت خواهد بود و دیگر در صحبت هایتان تپق نخواهید زد. از دیگر مزایای تکرار این جملات، تقویت فک شماست!
بله درست متوجه شدید! فک شما با تلفظ این جملات به خوبی باز و بسته خواهد شد و هم در ادای سایر کلمات موفق تو خواهد بود و هم دایره واژگان تان را تا حدودی تقویت خواهد کرد! همچنین تکرار جملات تمرینی فن بیان منجر میشود نفس کشیدن خود را هنگام صحبت کردن کنترل کنید و نفس کم نیاورید. همچنین میتوانید شمرده تر و بهتر نیز صحبت کنید. فقط کافیست در ابتدا کمی دقت کنید و سعی کنید جملات و کلمات سختی که درادامه به آن ها اشاره میکنیم را به آرامی و با دقت و تمرکز تمرین کنید .
فایده جملات تمرینی فن بیان
برای این که انگیزه بیشتری در رابطه با انجام تمرین و تکرار این جملات و عبارات داشته باشید بهتر است با فوایدی که تکرار این جملات در بر دارد بیشتر آشنا شوید. ما در ادامه سه فایده مهمی که تکرار این جملات بر پی دارد را برای شما ذکر میکنیم:
1- جلوگیری از تپق زدن
از مهم ترین دلایلی که ما به شما توصیه میکنیم که جملات تمرینی را تکرار کنید و از آنها استفاده نمایید این است که این کار باعث میشود وقتی میخواهید برای جمعی صحبت بکنید و یا سخنرانی انجام بدهید،تپق زدن شما به مراتب کاهش پیدا میکند.تکرار و تمرین این جملات در بعضی افراد که داراری لکنت هستند هم تاثیر خوبی دارد و باعث کم شدن لکنت زبانشان نیز خواهد شد.
2- تقویت زبان و فک
وقتی شما این جملات را میگویید به دلیل سخت بودن و هم مخرج بودن حروف، عضله زبان شما و همچنین فک شما به زحمت می‌افتند و همین امر به مرور باعث تقویت آن ها میشود،با گفتن جملات تمرینی فن بیان فک ناچار است که بیشتر از قبل باز و بسته شود و این موضوع مانند افرادی که در بدنسازی ماهیچه های خود را تقویت میکنند،شاید ابتداءاً کمی سخت باشد ولی بعدها منجر به ورزیده شدن عضلات آنها خواهد شد و همین موضوع در فک و عضله زیان شما نیز صادق خواهد بود و باعث میشود که صحبت ها و سخنرانی طولانی مدت شما را آزار ندهد.
3- عادت کردن مغز به تکرار کلمات سخت
از فواید دیگر تکرار جملات تمرینی بحث روانی و مغزی آن است.وقتی شما به گفتن جملات تمرینی سختی که بیان شد عادت کردید برای مغز تحلیل و وادار کردن زبان برای گفتن بقیه عبارات،آسان خواهد بود واین موضوع باعث میشود که صحبت کردن دیگر برای شما بسیار سهل شود و جملات به راحتی روی زبان شما جاری شوند
4-تقویت بیان در شرایط سخت
گاهی اوقات انسان در شرایط هایی قرار میگیرد که ممکن است ادای کلمات برای او سخت و مشکل شود.مثلا در جایی که استرس تمام وجود انسان را میگیرد،انسان به سختی صحبت میکند و ممکن است برای بیان یک جمله ساده،بارها تپق بزند و یا این که ممکن است به دلیل های دیگری مثل خشک شدن گلو،کم آوردن نفس،فراموش کردن مطلبی که میخواهیم بگوییم و یا حواس پرتی نتوانیم کلمات و جملات را به خوبی ادا کنیم.اگر این جملات را به خوبی تمرین کرده باشید،قادر خواهید بود که راحت تر این شرایط را مدیریت و کنترل نمایید و ادای کلمات برای شما آسانتر شود.
5-تقویت نفس
اگر قصد سخنرانی دارید و یا میخواهید در جمع ها به خوبی و شیوا سخن بگویید،قطعا کم آوردن نفس میتواند به ارائه خوب شما ضربه وارد کند.چراکه کلام شما منقطع شده و دائم باید کلامتان را قطع کرده و برای بیان ادامه صحبت،نفس بگیرید.یکی از فوایدی که جملات تمرینی فن بیان میتواند برای ما داشته باشد،تقویت و بیشتر شدن نفس ما هنگام سخن گفتن است.اگر این جملات تمرینی را به خوبی و مرتب تمرین کنید،خواهید دید که به مرور نفس شما بیشتر شده و دیگر نیازی ندارید که هنگام سخن گفتن یا در حین سخنرانی،کلام خود را قطع کنید..
چگونه جملات تمرینی را تمرین کنیم؟
تمرین کردن هر چیزی به نحو درست آن باعث خواهد شد که بهتر نتیجه بگیرید.اگر قصد دارید که شروع به تمرین کردن با این جملات را آغاز کنید و در عین حال در زمان و وقت خود صرفه جویی کنید، ما دو روش مناسب به شما پیشنهاد میکنیم:
تمرین در زمان بیکاری و فراقت
اوقات زیادی در طول روز وجود دارد که ما به آنها زمان های مرده میگوییم،مثلا وقتی منتظر کسی هستیم ممکن است چندین دقیقه وقت داشته باشیم و یا وقتی در مسیر رفتن به جایی هستیم میتوانیم این جملات را با خود تکرار بکنیم.شما میتوانید این جملات را در تلفن همراه خود به صورت ذخیره داشته باشید تا هر موقع که نیاز بود و موقعیت فراهم بود بتوانید از آنها استفاده نمایید.
به صورت بازی و سرگرمی
یکی دیگر از روش هایی که میتوانید هم فن بیان خود را تقویت کنید و هم سرگرم شوید و به تفریح بپردازید این است که این جملات را به صورت بازی در جمع های خانوادگی یا دوستانه انجام بدهید.گفتن این جملات به دلیل سخت و مشکل بودنشان اغلب باعث خنده و شادی اطرافیان میشود و همین موضوع باعث سرگرم شدن میشود. همچنین شما میتوانید برای برنده جایزه ای فراهم نمایید و جملات را از آسان به سخت درجه بندی کنید که جنبه رقابتی بودن را نیز به این موضوع اضافه کنید و از بازی کردن لذت بیشتری ببرید.
برای تقویت فن بیان غیر از جملات تمرینی روش های دیگری نیز وجود دارد که میتوانید در مقاله تمرینات عملی فن بیان آنها را مطالعه بفرمایید.
برگزاری مسابقات
از دیگر روش ها برای این که از این جملات بتوانید به خوبی استفاده کنید و آنها را تمرین کنید،برگزاری مسابقات میباشد.این مسابقات میتواند در محیط خانواده و دوستان صورت بگیرد و یا این که مربیان و معلمان در مدرسه و برای دانش آموزان این مسابقات رو برگزار کنند و برای برنده جایزه تعیین کنند.برگزاری این گونه مسابقات علاوه بر تقویت هوش کلامی و فن بیان افراد،باعث ایحاد هیجان و تقویت روحیه رقابت طلبی نیز میشود.استفاده از این جملات در مراکز آموزشی میتواند کمک خوبی به تقویت فن بیان دانش آموزان کند.
لای رولت رنده‌ی لیمو رفته
غولا رو، با قند گول می زنیم
شیش سیخ کباب سیخی شیش هزار
کارل و لرل کارها رو رله کردن
دستم در دبه بود، دبه درش دستم بود
این باد چه بد بادی بود که من باد به بدی این باد دگر باد ندیدم!
سپر جلوی ماشین عقبی خورد به سپر عقب ماشین جلویی
تاجر تو چه تجارت می کنی؟ تو را چه که من چه تجارت می‌کنم؟
دل به دلت دله این دله دل مرده بده بده دل که بد آورده
سه دزد رفتن به بز دزدی ُ یه دزد یه بز دزدید ُ یه دزد دو بز دزدید
سپر عقب ماشین جلویی زد به سپر جلو ماشین عقبی
قصور عقل کجا و قیاس قامت عشق
کشتم شپشِ شپش کشِ شش پا را
زیره ریزه میزه، از زیر میز می‌ریزه
سرو چمان من چرا میل چمن نمی کند
سربازی سر سرسره بازی زد سر سربازی را شکست
شست ، سشوار کرد
شیخ شمس علی در شمس آباد
به نام وجودی که وجودم ز وجودش به وجود آمده است!
تو هر قبا که بدوزی به قد ادراک است
لورل روی ریل راه میرفت
منوچهر با یه بقچه پر ترپچه، توی باغچه، خورد پیازچه!
در این درگه که گَه گَه کُه کَه و کَه کُه شود ناگه/ ز امروزت مشو غَره که از فردا نِهی آگَه
سمسار تو سمساریش پوست سوسمار داشت
آهویی رفته بود چرا، که هم چرد و هم چراند بچه را، نه خود چرید نه بچه را، بگید چرا؟
سانجلاندرانلاردانده! (این جمله به زبان ترکی است و به معنای “این از اونهاست که اگه بخوریش دل درد می‌گیری” است!)
دوست داری با دوست من که دوست داره با دوست تو دوست بشه دوست بشی ؟
شب است و شاهد و شمع و شراب و شیرینی!
غنیمت است چنین شب که دوستان بینی!
جان بی جمال جانان میل جهان ندارد
هرکس که این ندارد حقا که آن ندارد
در لُرِستان نُه لُرَند و هر لُری نُه نَرِّه لُر
نَره لُر چِه نَرِّه لُر هر نَرِّه لُر چِل نَرِّه لُر