یکی از ارکان اصلی و پر اهمیت در زندگی زناشویی ، رابطه جنسی می باشد ؛ شما در زندگی تا چه میزان به رابطه جنسی خود اهمیت می دهید ؟ آیا می دانید رابطه جنسی می تواند یکی از علل بروز موفقیت و یا شکست در زندگی زناشویی باشد ؟ هنگام برقراری رابطه جنسی تا چه میزان به نیازهای طرف مقابل اهمیت می دهید ؟
در واقع می توان گفت رابطه جنسی صحیح سبب سلامت خانواده شده و همچنین می توان گفت هنگام مشکل در زندگی زناشویی ابتدا باید روابط جنسی آن ها را مورد بررسی قرار داد . شاید ارگاسم لذت بخش باشد اما لذت بخش تر از آن پیوند میان روح دو نفر می باشد .
اهمیت رابطه جنسی در زندگی زناشویی افراد
در واقع لازم است بدانید که در زندگی زناشویی دست کم گرفتن رابطه جنسی اشتباه بوده و نباید به آن به بی توجهی کرد . سکس دوپامین ( dopamine ) در مغز آزاد کرده و همچنین شادی و اشتیاق را در فرد بالا می برد و همچنین تنش فردی را کاهش می دهد که نه تنها برای فرد بلکه برای روابط بین آن ها نیز تاثیر مثبت خواهد داشت .
شاید عجیب به نظر برسد اما افراد از طریق سکس بدن خود را دوست داشته و اعتماد به نفس پیدا خواهند کرد ، زیرا این اعتماد به نفس نشان از علاقه و اشتیاق طرف مقابل برای آن ها می باشد . در واقع رابطه جنسی به دلیل تاثیرات هورمونی اختلالات خواب را حل کرده و سبب خواب راحت نیز خواهد شد .
حتما بخوانید: اولین رابطه جنسی
نحوه صحیح رابطه جنسی چگونه است
اگر شما تازه و یا سالیان سال است که ازدواج کرده اید ، هر زمان که نحوه صحیح برقراری رابطه جنسی را یاد بگیرید دیر نیست . در ادامه برخی از راهکارهای مهم در برقراری رابطه جنسی صحیح را بیان خواهیم کرد :
اعتماد به نفس دادن
طبق تحقیقات انجام شده رابطه زناشویی آن دسته از زوجین که به یکدیگر اعتماد به نفس داده و برای یکدیگر ارزش قائل هستند ، بهتر و با دوام تر از دیگر زوج ها می باشد . اعتماد به نفس دادن به همسرتان به کاهش اضطراب او نه تنها در سکس بلکه در رابطه زناشویی نیز کمک خواهد کرد .
حتما بخوانید : پوزیشن اسپونینگ یا قاشقی
صحبت کردن با یکدیگر
در واقع تعاملات خوب در زندگی زناشویی افراد بسیار تاثیر گذار و کارساز خواهد بود ؛ در نتیجه با وجود شناخت بدن همسر باز هم می توانید در مورد نیازهای یکدیگر در رابطه جنسی با هم صحبت کنید . صحبت کردن در مورد آنچه دوست دارید و یا دوست ندارید می تواند برای طرف مقابل و همچنین زندگی زناشویی مفید باشد .
در رابطه جنسی اگر همسرتان کاری انجام می دهد که شما دوست دارید ، می توانید همان لحظه آن را بیان کنید و بلعکس ؛ اگر می خواهید در رابطه جنسی پوزیشن های مختلف را امتحان کنید ، از بیان این موضوع خجالت زده نشده و آن را عنوان کنید .
خلاقیت به خرج دهید
لازم است بدانید که حتی بهترین سکس ها اگر یکنواخت شده باشند ؛ پس از مدتی برای زوجین تکراری خواهند شد . در نتیجه می توان گفت در رابطه جنسی اگر چیز جدیدی به ذهنتان می رسد و یا فکر می کنید همسرتان از آن لذت می برد حتما آن را انجام دهید .
ابتکار و خلاقیت در روابط جنسی از اهمیت بسیاری برخوردار بوده که متاسفانع اغلب زوجین به آن بی توجهی می کنند . برای ابتکار در رابطه جنسی می توانید مکان ، پوزیشن ، لباس ، عطر و غیره را عوض کرده و در رابطه تغییر ایجاد کنید .
پوزیشن های مختلف را امتحان کنید
اطلاعات در مورد انواع پوزیشن های سکس نه تنها سبب افزایش لذت جنسی آن ها شده بلکه به تداوم رابطه ، شناخت نقاط تحریک پذیر همسر و غیره نیز کمک خواهد کرد . امتحان پوزیشن های جنسی مختلف به شما کمک خواهد کرد تا متوجه شوید همسرتان از کدام پوزیشن لذت بیشتری خواهد برد .
بیشتر بخوانید: پوزیشن های مناسب رابطه جنسی
قبل از رابطه جنسی ، پیش نوازی داشته باشید
ایجاد حوصله و وقت گذاشتن برای همسرتان نه تنها در زندگی زناشویی بلکه در روابط جنسی نیز بسیار اهمیت دارد . منظور از پیش نوازی تنها عشق بازی قبل از سکس نمی باشد ؛ منظور رفتار ها و اعمال مختلف در زندگی زناشویی فرد است .
به کیفیت روابط جنسی خود اهمیت دهید
برخی از افراد بر این باور هستند که تنها تعداد دفعات رابطه جنسی اهمیت داشته و همچنین از کم شدن تعداد دفعات آن هراس دارند ؛ اما اینگونه نیست . شاید در برخی از مواقع تعداد اهمیت داشته باشد که می توان گفت حتی خوشحال ترین زوج ها نیز در هفته تنها یکبار رابطه دارند .
مسئله مهم و پر اهمیت در روابط جنسی کیفیت رابطه ، میزان رضایت طرفین و همچنین ارگاسم زن و مرد می باشد که باید به آن توجه کرد .
بیشتر بخوانید: ضعف زنان بعد از رابطه جنسی
مهربانی و همدلی را فراموش نکنید
شاید تا به حال دیده باشید که برخی از افراد خودخواهی در سکس داشته و تنها به خواسته و نیازهای خود توجه خواهند کرد ؛ اما این مسئله اشتباه است . همدلی در سکس یعنی درک احساسات ، نیازها ، علایق و غیره طرف مقابل و همچنین درک آن ها می باشد که نباید دست کم گرفته شود .
در نهایت
لازم است بدانید که داشتن روابط جنسی سالم در زندگی فرد نیاز به آموزش داشته ؛ بنابراین آموزش رابطه جنسی صحیح در زندگی زناشویی لازم و ضروری می باشد . به همین دلیل اگر نحوه صحیح سکس در رابطه زناشویی را ندانید باعث کاهش کیفیت رابطه میان شما و همسرتان خواهد شد .
در نتیجه لازم است بدانید که اگر به دنبال رابطه جنسی سالم و یا موفقیت در زندگی زناشویی هستید ؛ باید نحوه صحیح رابطه جنسی را بدانید . همچنین با رعایت راهکارهای گفته شده می توانید تغییر و تحولات بسیاری در زندگی خود ایجاد کنید .
در ادامه بخوانید: فواید رابطه جنسی
سوالات متداول
1- ✔️ چگونه باید انجام رابطه جنسی صحیح رو آموزش دید ؟
✔️ یکی از ارکان مهم در زندگی زناشویی رابطه جنسی می باشد که اگر به طرز صحیحی انجام شود سبب کیفیت در زندگی زناشویی و تداوم زندگی خواهد شد که در متن مقاله به آن اشاره شده است .
2- ✔️ رابطه جنسی صحیح چگونه است ؟
✔️ دادن اعتماد به نفس به یکدیگر , صحبت کردن با یکدیگر , گفتگو در مورد نیازهای یکدیگر و غیره که در متن مقاله بیشتر به آن اشاره شده است .
3- ✔️ آیا پوزیشن های مختلف در روابط جنسی اهمیت دارد ؟
✔️ بی شک بله انجام پوزیشن های مختلف در روابط جنسی یکی از موارد رابطه جنسی صحیح می باشد که باید توجه زیادی به آن شود که در متن مقاله به آن اشاره شده است .
منبع : آموزش رابطه زناشویی صحیح