وسواس یک فشار فکری می باشد که فرد از غیرمنطقی بودن آن اطلاع دارد اما توانایی توقف آن را نیز ندارد . از انواع اختلالات وسواس می توان به دو نمونه وسواس فکری و عملی اشاره کرد که ممکن است فرد یکی یا هر دو آن ها را باهم داشته باشد ، البته اغلب افراد هر دو را باهم دارند .
از جمله علائم وسواس عملی می توان به چک کردن های مکرر گاز ، در یا شیر آب ، شستشو زیاد دست یا هر چیز دیگری اشاره کرد که فرد احساس می کند باید در مقابل واکنش های ذهنش با قاطعیت برخورد کند و مجبور به انجام آن ها است .
از جمله علائم وسواس فکری می توان به تجسم های مکرر ، افکار آزار دهنده ، آرزوها ، تصورات صحنه های خشونت آمیز و ترسناک ، دغدغه های ذهنی تکراری و آزار دهنده به طور مداوم و تکراری اشاره کرد . می توان گفت وسواس های فکری غیرارادی و به دور از خواست طرف هستند و همچنین مزاحم و ناخواسته بوده که در اغلب افراد موجب نارضایتی و استرس خواهد شد .
از انواع وسواس چه می دانید
همانطور که می دانید تمامی افراد به یک مورد خاص وسواس دارند که در ادامه برخی از آن ها را بیان خواهیم کرد .
افرادی که مبتلا به اختلال بد شکلی بدن هستند
افرادی که مبتلا به اختلال وسواس فکری – عملی هستند
افرادی که به اختلال وسواس مو کندن دچار هستند
افرادی که مبتلا به اختلال ذخیره کردن هستند
افرادی که به اختلال پوست کنی دچار هستند
حتما بخوانید: اهمیت مدیریت زمان در زندگی
موارد ذکر شده انواع وسواس می باشند که ممکن است افراد مختلف در هر سن و جنسی به آن مبتلا شوند ، در ادامه این موارد را بیشتر توضیح خواهیم داد .
افرادی که مبتلا به اختلال بد شکلی بدن هستند
همانطور که از اسم آن مشخص است ، فرد به اختلال فوبی بدشکلی یا من زشتم دچار می شود . در برخی از افراد دغدغه های مبتلا به اختلال بد شکلی بدن کم و در برخی نیز بیشتر است . می توان گفت فرد به یک یا چند مورد از نقص های جسمانی اش که اغلب ساخته ذهن خود فرد می باشد حساسیت پیدا می کند .
از جمله موارد این اختلال می توان به درگیری با جای جوش ، موی سر یا صورت ، قسمت های مختلف بدن ، اندام های تناسلی ، اجزای صورت و غیره اشاره کرد . در نتیجه افراد رفتارهایی مانند مقایسه کردن خود با دیگران ، آرایش کردن های افراطی ، تغییر رنگ بدن و غیره را انجام می دهند .
افرادی که به اختلال وسواس مو کندن دچار هستند
از جمله ویژگی افرادی که به اختلال موکنی دچار هستند ، کندن موی اجزای مختلف بدن به صورت مکرر می باشد . لازم به ذکر است بدانید که کندن مو در هر نواحی که مو رشد کرده باشد ممکن است اتفاق بیفتد .
از جمله رایج ترین نواحی می توان به موی کاسه سر ، ابرو و پلک ها اشاره کرد البته نواحی کندن مو ممکن است با گذشت زمان تغییر کند . به طور مثال فرد در ابتدا موهای سر خود را بکند و بعد از مدتی موهای ابرو خود را .
حتما بخوانید:با این افراد ازدواج نکنید
افرادی که به اختلال پوست کنی دچار هستند
از جمله ویژگی اصلی افراد مبتلا به این اختلال ، کندن پوست مکرر خود می باشد ؛ رایج ترین بخش های کندن پوست ، پوست صورت ، بازو و دست ها می باشد اما گاهی ممکن است افراد پوست بدن خود را نیز بکنند . در موارد شدید تر افراد پوست سالم خود یا جای زخم های قبلی را با دست ، سوزن ، ناخن و یا موچین نیز می کنند .
افرادی که مبتلا به اختلال ذخیره کردن هستند
از جمله ویژگی افراد مبتلا به اختلال ذخیره کردن می توان به مشکلات بسیار در دور انداختن اموال و وسایل اشاره کرد . این افراد در مورد سرنوشت وسایل خود احساس مسئولیت کرده و به همین علت هیچ کدام از وسایل خود را دور نمی اندازند .
به طور مثال افراد مبتلا به اختلال ذخیره کردن وسایلی مانند روزنامه ها ، لباس و کیف های کهنه و کتاب هایی که دیگر هیچ استفاده ای از آن ها نمی کنند را نیز پیش خود نگه می دارند . این افراد به قدری وسایل دارند که در آشپزخانه ، اتاق خواب و دیگر جاهای خانه فضا کافی برای افراد خانه وجود ندارد .
افرادی که مبتلا به اختلال وسواس فکری – عملی هستند
از جمله علائم اختلال وسواس فکری – عملی می توان به وسواس های فکری و عملی فرد اشاره کرد . می توان گفت وسواس های فکری شامل تصورات ، خیال پردازی و افکار آزار دهنده می باشد که فرد برای کاهش اضطراب خود به انجام وسواس های عملی و کارهای خاص می پردازد .
به طور مثال می توان گفت فردی که به فکر آلودگی و کثیفی دستانش است ، برای کاهش آزار خود این موضوع زمان زیادی را صرف شستن دست های خود و ضدعفونی کردن آن ها می کند تا از دست این فکر مزاحم رها شود .
افرادی که مبتلا به اختلال وسواس فکری – عملی که ناشی از مصرف مواد و داروها است ، هستند
مصرف برخی از مواد مانند شیشه ، قرص های شادی آور یا اکستازی ( Extasie ) و کوکائین یا داروهایی که برای پیشگیری از ایدز استفاده می شود ؛ ممکن است باعث اختلال وسواس فکری – عملی ، بد شکلی بدن ، ذخیره کردن ، پوست کنی و مو کنی شود .
افرادی که مبتلا به اختلال وسواس فکری – عملی که ناشی از بیماری های جسمی است ، هستند
برخی از بیماری های جسمی صدمه جسم مخطط مانند عفونت استرپتوتکوکی ، انفارکتوس مغزی و یا داءالرقص سیدنهام ممکن است باعث اختلالات دسته وسواس فکری – عملی ، مو کنی ، ذخیره کردن ، پوست کنی و یا اختلال بد شکلی بدن شوند .
در ادامه بخوانید: اختلالات تغذیه ای
سوالات متداول
1- ✔️ از مفهوم وسواس چه می دانید ؟
✔️ در واقع می توان گفت وسواس نوعی اختلال بوده به گونه ای که فرد کارهای تکراری به تعداد دفعات مختلف انجام خواهد داد که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .
2- ✔️ از انواع وسواس چه می دانید ؟
✔️ وسواس انواع مختلفی داشته و از جمله آن می توان به اختلال وسواس بدشکلی ، پوست کنی و غیره اشاره کرد که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .
3- ✔️ از وسواس ذخیره کردن چه می دانید ؟
✔️ برخی از افرادی که به اختلال وسواس ذخیره کردن دچار بوده نمی توانند اجناس خود حتی کهنه و دست دوم را دور بیاندازند که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .
منبع : انواع وسواس