یکی از ویژگی هایی که خداوند به صورت فطری برای حفظ ذات در انسان قرار داده است، قوه ی ترس است. حال اگر این قوه با عدم شناخت درست از چیزی همراه شود، ایجاد کننده ی ترسی است که حالت افراطی به خود گرفته و گاهی نیز مشکل آفرین خواهد بود.
شاید بتوان گفت علت ترس از مرده مربوط به ترس از مرگ است و ترس از مرگ نیز به عدم شناخت درست از حقیقت مرگ اشاره دارد. ترس از روح نیز ریشه در باور های قدیمی بعضی از افراد دارد. بعضی از فرهنگ های بشری به این موضوع باور دارند که بعضی روح ها ممکن است بدخواه باشند و به انسان آسیب برسانند.
ترس از مرده و روح چیست
ترس از مرده پدیده ای شایع است و شدت و ضعف این ترس در افراد مختلف متفاوت است. ترس از روح و مرده ریشه در ترس از مرگ دارد. بعضی از این نوع ترس ها سالم هستند، زیرا باعث می شود فرد با احتیاط بیشتری زندگی کند. علت اصلی ترس انسان از مرده، به دلیل ناشناخته بودن آن است. ترس از مرده نوعی هراس خاص است که شامل ترس از چیزهای بی جان و چیزهایی است که با مرگ همراه است. فرد مبتلا به این نوع هراس ممکن است از اجساد مرده و همچنین چیزهایی مانند تابوت ، سنگ قبرها و گورستان ها ترس داشته باشد. هراس خاص به عنوان ترس غیر منطقی و بیش از حد از یک شی یا موقعیت خاص تعریف می شود.
محققان در مورد دلایل دقیق ترس های خاص مانند نکروفوبیا کاملاً مطمئن نیستند. با این حال محققان معتقدند که ژنتیک ، وقایع زندگی و حتی فرهنگ می تواند در بروز این ترس نقش داشته باشد. به عنوان مثال افراد در برخی فرهنگ ها معتقدند که ممکن است ارواح بازگردند و فرد را آزار دهند، در نتیجه ترس از روح از چنین باور و اعتقادی شکل می گیرد.
موقعیت هایی که ممکن است با ترس از مرده مرتبط باشد، شامل شاهد مرگ کسی بودن، شرکت در مراسم تشییع جنازه، تماس با یک حیوان مرده یا بدن انسان یا حتی دیدن اجساد مرده ای است که در رسانه های مشهور به تصویر کشیده شده است. به طور کلی احتمالاً هراس های خاص نتیجه ی ترکیبی از عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی، روانشناختی و محیطی است.
علائم ترس از مرگ مانند علائم انواع دیگر فوبیا های خاص است. در حالی که کسانی که دچار ترس از مرگ هستند ممکن است تشخیص دهند که منبع ترس آن ها هیچ تهدیدی برای آن ها نخواهد داشت، اما هنوز با دیدن اجساد یا بعضی اوقات با فکر کردن در مورد آن ها یا سایر موارد مرتبط با مرگ ترس شدیدی احساس می کنند.
حتما بخوانید: ترس از آینده
علت ترس از مرده و روح
ترس از مرده و روح می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. مانند شاهد مرگ کسی بودن یا داشتن یک باور اشتباه در مورد روح و یا تماس با فرد مرده و موجود بی جان. هر چند که این ترس ممکن است ریشه در تربیت فرد داشته باشد و یا عوامل بیولوژیکی و محیطی را در بر بگیرد. اما حقیقتا علت ترس از مرده چیست؟
تجربه در کودکی:
این ترس نیز همانند سایر ترس ها ریشه در دوران کودکی دارد. همانند ارتباط و تماس با موجود بی جان و مرده. گاهی ممکن است این تجربه در نوجوانی و یا بزرگسالی به وقوع بپیوندد و آثار آن بعد ها در فرد بروز پیدا کند.
ترس از مرده ریشه در ترس از مرگ دارد:
ناشناخته بودن مرگ باعث ترس از آن می شود. ترس از مرگ، می تواند ترس از مرده و روح را با خود به همراه داشته باشد.
ترس از مرده و روح به باور های فرد مرتبط است:
در بعضی از ادیان و مذاهب و قوم ها، معتقد هستند که روح ها می توانند به زندگی انسان بازگردد و موجب آزار و اذیت آن ها شود. چنین باوری طبیعتا ترس از مرده و روح را با خود به همراه خواهد داشت.
به تربیت خانوادگی فرد باز مربوط می شود:
شیوه نادرست تربیت فرد و عدم شناخت کافی از مرگ باعث بروز این ترس خواهد شد. والدین گاهی برای تربیت فرزندان شان، سعی می کنند آن ها را از موضوع یا پدیده ای بترسانند و مرده و روح نیز یکی از این موضوعات است.
عوامل ژنتیکی:
همان طور که در بالا بیان شد، عوامل ژنتیکی و بیولوژیکی می تواند از دلایل ترس از مرده و روح باشد. در چنین شرایطی شاهد خواهیم بود که این ترس در بعضی از اعضای خانواده و بستگان او نیز قابل مشاهده خواهد بود.
حتما بخوانید: ترس از تاریکی کودکان
درمان ترس از مرده و روح چگونه است
ترس از مرده و روح نیز همانند سایر ترس ها درمان خاص خود را دارد و می توان با راهکار های درست بر این ترس غلبه نمود و آن ها را از میان برداشت. در ادامه این راهکار ها را بیان خواهیم نمود:
ترس خود را ریشه یابی کنید:
سعی کنید علت ترس را پیدا نمایید بدین صورت راحت تر می توانید آن را درمان کنید. گاهی این ترس ها ریشه در یک تجربه دارد و گاهی نیز زمینه ژنتیکی دارد.
مرحله به مرحله ترس خود را درمان نمایید.
راهکار درمان مرحله به مرحله ترس راهکاری موثر برای غلبه بر ترس از مرده و ترس از روح است. در هر مرحله سعی نمایید بر بخشی از ترس خود غلبه پیدا کنید و بعد از آن سراغ مرحله دیگری از ترس تان بروید.
ترس از مرده ریشه در ترس از مرگ دارد:
زمانی که ترس از مرده ریشه در ترس از مرگ دارد، سعی کنید در مورد مرگ اطلاعات بیشتری به دست آورید، شناخت تان را از مرگ بیشتر نمایید. آن گاه در می یابید که دلیلی برای ترس از مرگ وجود نخواهد داشت.
ترس از روح ریشه در باور های غلط دارد:
برای غلبه بر ترس از روح سعی کنید در مورد باورهایتان در مورد روح تحقیق نمایید. بعد از این تحقیقات در می یابید خیلی از باور های ما در مورد روح درست نیست.
با دیگران صحبت کنیم:
در مورد ترس هایمان با دیگران صحبت کنیم. این راهکار به شما کمک می کند تا تجربیات و صحبت های دیگران را در مورد ترس از روح و مرده بدانیم و این صحبت ها به شما در غلبه بر ترس کمک خواهد کرد.
از یک روان شناس کمک بگیرید:
بعد از شناخت دلیل ترس از روح و مرده، توصیه های بالا را به کار بگیرید. اگر این روش ها در درمان ترس از مرده موثر نبود، به روان شناس مراجعه کرده و از راهکار های او استفاده کنید.
در ادامه بخوانید: ترس از دست دادن
سوالات متداول
1- ✔️ ترس از مرده و روح چیست؟
✔️ ترس از مرده پدیده ای شایع است و شدت و ضعف این ترس در افراد مختلف متفاوت است که در متن مقاله مطرح شده است.
2- ✔️ علت ترس از مرده و روح چیست؟
✔️ ترس از مرده و روح می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. مانند شاهد مرگ کسی بودن که در متن مقاله مطرح شده است.
3- ✔️ درمان ترس از مرده و روح چگونه است؟
✔️ ترس از مرده و روح نیز همانند سایر ترس ها درمان خاص خود را دارد که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.
منبع : ترس از روح