بی شک تمامی مادران می دانند که بهترین غذا برای کودک آن ها ، شیر مادر است ؛ گاهی نیز به دلایل مختلف کودک از خوردن شیر مادر محروم خواهد شد . بهتر است کودک تا دو سالگی شیر مادر را مصرف کرده و از آن تغذیه کنند .
شیر مادر بهترین و غنی ترین منبع غذایی در کودکان بوده که خوردن آن برای تمامی کودکان الزامی می باشد ؛ اما این فرایند باید تا دو سالگی ادامه پیدا کرده و پس از آن باید کودک را از شیر گرفته و به او غذا دهید .
از شیر گرفتن کودک بسیار اهمیت داشته زیرا شیر خوردن برای کودک یکی از لذت ها زندگی بوده که وقت آن رسیده است او این لذت را نداشته باشد . به همین دلیل لازم است بدانید که از شیر گرفتن کودک باید اصولی و از طریق شیوه های درست انجام شود .
در صورتی که از شیر گرفتن کودک به درستی انجام نشده نه تنها اثرات منفی روی کودک خواهد داشت بلکه کودک دچار فشار روانی نیز خواهد شد . به همین منظور توصیه می شود این فرآیند را از 6 ماهگی کودک زمانی که او شروع به مصرف غذای کمکی می کند شروع کنید .
آشنا کردن کودک با قاشق و چنگال برای غذا خوردن
کودک تا دو سالگی تنها تجربه مکیدن داشته و در ابتدا احساس خوبی به قاشق نخواهد داشت ؛ به همین منظور لازم است از ابتدای شروع غذای کمکی او را با قاشق و چنگال آشنا کنید . غذای کمکی کودک را در همان ابتدا با قاشق در دهان او بگذارید تا به غذا خوردن با قاشق عادت کند .
کودک ممکن است در ابتدا نحوه استفاده از قاشق را بلد نبوده و توانایی استفاده از آن را نداشته باشد ؛ به همین منظور برای خوشایند کردن این تجربه برای کودکان بهتر است زمان غذا دادن از یک سفره یا زیرانداز استفاده کرده و قاشق را به دست او دهید .
نکته مهم این است که کودک برای اولین بار که قاشق را می بیند ؛ حس کنجکاوی به او داشته و ممکن است تا ساعت ها با قاشق بازی کند . به همین منظور در این حین می توانید غذا را در مقابل کودک خود قرار دهید .
بی شک کودک چندماهه توانایی غذا خوردن با قاشق را نداشته و نمی تواند غذا بخورد ؛ اما کودکان در سنین کم ( حتی چند ماهگی ) به دنبال کشف محیط اطراف خود بوده و نیاز دارند تا این فرصت به آن ها داده شود تا تمرین کنند چگونه غذا بخورند و یا از قاشق استفاده کنند .
بی شک مادرانی که دچار وسواس و یا اضطراب بوده نمی توانند این فرصت را در اختیار فرزندان خود قرار دهند ؛ باید بدانید که هر تجربه ای بهایی داشته و اگر مادر می خواهد فرزندش تجربه غذا خوردن با قاشق را داشته باشد لازم است این فرصت را در اختیار او گذاشته و صبور باشد .
حتما بخوانید: نه به شیر خشک
چگونگی غذا دادن به کودک
نکته مهم این است که نحوه غذا دادن به کودک و همچنین انتخاب غذای مناسب برای کودکان بسیار اهمیت داشته و به روند از شیر گرفتن کودک کمک خواهد کرد . بنابراین مادر باید در انتخاب غذای کودک و همچنین چگونگی غذا دادن به کودک دقت بیشتری داشته باشد .
به طور مثال ممکن است گاهی مادر برای غذا دادن به کودک عجله داشته و یا آنقدر حوصله نداشته باشد که کودک غذا خوردن را تجربه کند . تنها هدف این مادران سیر کردن کودک بوده و به تمرین کردن کودک برای غذا خوردن اهمیتی نخواهند داد .
شاید تا به حال دیده باشید برخی از مادران حتی در زمانی که فرزندشان بزرگ شده و یا دندان درآورده ؛ غذا را به وسیله همزن و یا آسیباب له می کنند . آیا این روش مناسبی است ؟ آیا می دانید این روش سبب صدمه دیدن کودک خواهد شد .
شاید کودک غذای له شده را بهتر بخورد اما این روش باعث صدمه خوردن عمل جویدن در کودکان خواهد شد ؛ به همین منظور مادر باید آگاه باشد که تنها هدف از غذا دادن به کودک سیر کردن او به هر روشی نمی باشد .
شاید عجیب به نظر برسد اما غذا دادن به کودک نیز یکی از روش های ارتباطی میان مادر و کودک می باشد که اغلب مادران از آن بی خبر هستند . به همین دلیل هرگونه اجباری برای غذا دادن به کودک و استفاده از روش های نامناسب به رابطه مادر و کودک صدمه وارد خواهد کرد .
در هنگام غذا دادن به کودک باید به میل کودک به غذا خوردن بیشتر از حجم غذای او توجه کنید ؛ زیرا کودک باید احساس کند تا مادر او به خواسته هایش اهمیت خواهد داد . نکته مهم دیگر در غذا دادن به کودک داشتن برنامه غذایی منظم می باشد که اغلب مادران به آن بی توجه هستند .
حتما بخوانید: چرایی شیر نخوردن نوزاد
در برنامه ریزی برای غذا دادن به کودک بهتر است وعده های غذایی او آماده بوده و تنها به عنوان میان وعده به کودک شیر دهید . اگر در هنگام گرسنگی کودک غذا آماده نبوده و مادر همچنان در حال درست کردن غذا باشد ؛ کودک نمی تواند تحمل کرده و حتی ممکن است غذا نیز نخورد .
در هنگام گرسنگی کودک و انتظار او برای غذا خوردن او ممکن است مکیدن را که عمل ساده تری می باشد را انتخاب کند و دیگر تن به غذا خوردن با قاشق ندهد . به همین دلایل گفته شده بهتر است شیوه های مناسب غذا دادن به کودک را در زمان از شیر گرفتن کودک استفاده کنید .
در نهایت
مرحله از شیر گرفتن کودک برای تمامی مادران اتفاق افتاده است ؛ برخی ممکن است این مرحله را به سختی پشت سرگذاشته و برخی دیگر نیز به راحتی و با انتخاب روش های اصولی آن را پشت سر گذاشته باشند .
مادران می توانند با انتخاب یک روش مناسب و همچنین نوع غذا به راحتی کودک خود را از شیر گرفته به طوریکه او دچار مشکلات روانی ، روحی و همچنین جسمی نیز نشود و به راحتی این مرحله را پشت سر بگذارند .
در ادامه بخوانید: علت کم بودن شیر مادر
سوالات متداول
1- ✔️ از زمان از شیر گرفتن کودک چه می دانید ؟
✔️همانطور که می دانید بهترین غذا برای کودک شیر مادر بوده و به همین دلیل لازم است تا دو سالگی کودک شیر مادر را مصرف کرده و پس از آن غذای کمکی بخورد که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .
2- ✔️ چطور می توان کودک را عادت به غذا خوردن داد ؟
✔️ در ابتدا کودک ممکن است به غذا خوردن عادت نداشته و احساس ناراحتی کند به همین دلیل در ابتدا باید او را با قاشق و چنگال آشنا کرد که در متن مقاله بیشتر توضیح داده شده است .
3- ✔️ از چگونگی غذا دادن به کودک چه می دانید ؟
✔️ مادر حتی در زمان شیر خوردن کودک باید او را با غذای کمکی آشنا کرده و سپس پس از شیر گرفتن او غذا دادن را شروع کنند که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .
منبع : روش مناسب از شیر گرفتن کودک