یکی از دوره های زندگی زنان که با آن دست و پنجه نرم می کنند ؛ پریودی یا همان عادت ماهانه است . این دوره برای اغلب زنان با برخی از مشکلات همراه بوده که قابلیت حل آن را نیز ندارند . در واقع می توان گفت باید خیلی خوش شانس باشید تا پریودی راحتی داشته باشید .
قاعدگی که نام دیگر پریود است یکی از چرخه های زندگی هر خانمی می باشد که از بلوغ تا یائسگی همراه او خواهد بود . در واقع می توان گفت عادت ماهانه یک تغییر و تحول فیزیولوژیکی می باشد که جهت بارداری و تولید مثل انجام خواهد شد .
برخی از افراد بر این باور هستند که اگر زنی پریود نشود ، یعنی باردار است و یا برعکس . اما این فرضیه به طور قطع صحت ندارد ، زیرا در برخی از مواقع به دلیل مشکلات گوناگون خانم های باردار در دوران حاملگی خونریزی خواهند داشت .
آیا تا به حال سیکل قاعدگی به گوشتان خورده است ؟ از سیکل قاعدگی چه اطلاعی دارید ؟ سیکل قاعدگی یا همان چرخه قاعدگی به آخرین روز پریودی تا اولین روز پریودی بعدی گفته می شود . در برخی از افراد این چرخه منظم بوده و در برخی دیگر نیز نامنظم است . اغلب افراد این سوال را دارند که چند روز بعد از پریود تخمک گذاری انجام میشود؟
در واقع متوسط سیکل قاعدگی 28 روز است اما در برخی از افراد بین 21 تا 35 روز نیز متغیر می باشد . زمان خونریزی در پریودی ممکن است 3 تا 7 روز طول بکشد اما اغلب خانم ها تنها 5 روز خونریزی دارند .
لازم است بدانید که اغلب زنان یک بار در ماه تخمک گذاری انجام می دهند و همچنین افرادی که پریودی منظمی دارند ، روز 14 سیکل قاعدگی شان تخمک گذاری انجام خواهند داد .
مفهوم تخمک گذاری چیست
برخی از افراد تنها کلمه تخمک گذاری را شنیده اند و از مفهوم آن اطلاعی ندارند ، در واقع تخمک گذاری به آزاد شدن تخمک بالغ از تخمدان های زن گفته می شود . آیا از اهمیت قاعدگی منظم با خبر هستید ؟ در واقع قاعدگی مرتب بر تخمک گذاری نیز تاثیر مثبت خواهد گذاشت .
در افرادی که پریودی منظم دارند تعداد روزهای سیکل قاعدگی یعنی فاصله این پریود تا پریود بعدی را منهای 14 کنید . 2 روز قبل و 2 روز بعد عددی که به دست می آید زمان تخمک گذاری می باشد . به مثال فرضی زیر توجه کنید :
خانمی با چرخه قاعدگی 28 روزه را در نظر بگیرید ، ابتدا باید این عدد را منهای 14 کنید ؛ عدد بدست آمده همان چهارده است . دو روز قبل و بعد از آن را در نظر بگیرید ، یعنی روز دوازدهم و روز شانزدهم زمان تخمک گذاری است .
در این روزها به دلیل تخمک گذاری که انجام می شود احتمال بارداری نیز بالاتر است . لازم است بدانید که تخمک بین 12 تا 48 ساعت توانایی بارداری دارد . اما افرادی که سیکل قاعدگی نامنظمی دارند ، چطور ؟ این افراد چگونه باید زمان تخمک گذاری خود را تشخیص دهند ؟
به دلیل پریودی نامنظمی که دارند ، نمی توان زمان دقیق تخمک گذاری دقیق آن ها را مشخص کرد ، به همین دلیل برای فهمیدن این زمان باید به پزشک مراجعه کرده و تحت نظر او باشند .
حتما بخوانید: همه چیز درباره دیر پریود شدن
آیا می دانید چرا در زمان تخمک گذاری احتمال بارداری بیشتر است ؟
در زمان تخمک گذاری به دلیل افزایش سطح هورمون جنسی در بدن باعث تحریک فولیکول و آزاد شدن تخمک بالغ خواهد شد . افزایش این هورمون سبب لغزنده تر شدن سطح دهانه رحم خواهد شد و به همین دلیل مسیر رسیدن اسپرم به تخمک راحت تر خواهد شد .
در نتیجه تخمک آزاد شده از یکی از لوله های فالوپ پایین رفته که تخمدان را به رحم متصل کند . می توان گفت تخمک آزاد شده 24 ساعت فرصت دارد تا در مسیرش از لوله های فالوپ به رحم ، با اسپرم برخورد کرده و لقاح انجام خواهد شد .
در واقع می توان گفت حتی برای بارداری یا پیش گیری از بارداری باید زمان تخمک گذاری را مشخص کرده و برنامه ریزی های لازم برای بچه دار شدن نیز داشته باشید . از آن جا که اسپرم می تواند حدود 3 تا 5 روز زنده بماند بنابراین دانستن این زمان از اهمیت بسیاری برخوردار است .
زوجین می توانند با دانستن زمان تخمک گذاری با برنامه ریزی درست ، داشتن رابطه جنسی و بررسی دیگر شرایط شانس بچه دار شدن خود را به میزان چشمگیری افزایش دهند .
بیشتر بخوانید: برنامه ریزی برای بارداری
چه زمانی پس از تخمک گذاری پربود خواهیم شد ؟
در افرادی که پریودی آن ها منظم است ، یعنی همانطور که در مثال قبل گفتیم ؛ سیکل قاعدگی آن ها 28 روز بوده و روز تخمک گذاری آن ها یعنی دو روز قبل و دو روز قبل از عدد 14 می باشد . معمولا بین 12 تا 16 روز بعد از تخمک گذاری خونریزی اتفاق خواهد افتاد .
با یک مثال دیگر روز خونریزی پس از تخمک گذاری را شفاف سازی خواهیم کرد : به طور مثال فردی که سیکل قاعدگی 28 روزه دارد و روز 12 سیکل تخمک گذاری اش است ، 16 روز پس از آن خونریزی دارد .
فرد دیگری که روز 16 سیکل تخمک گذاری اش است ، 12 روز بعد خونریزی خواهد داشت . مثال دیگری خواهیم گفت از فردی که سیکل قاعدگی شان 30 روزه است . 14 را باید از عدد 30 کم کرد ، دو روز بعد و دو روز قبل عدد 16 تخمک گذاری اتفاق خواهد افتاد .
اگر تخمک گذاری در روز 14 باشد ، 16 روز بعد خونریزی اتفاق خواهد افتاد و اگر تخمک گذاری در روز 18 باشد ، 12 روز بعد فرد دچار خونریزی ماهیانه خواهد شد . همانطور که گفتیم پیش بینی روز تخمک گذاری در افرادی که پریودی نامنظم دارند سخت است به همین دلیل نمی توان روز خونریزی آن ها را نیز مشخص کرد .
در نهایت
اگر می خواهید برنامه ریزی شده باردار شوید ، ابتدا باید سیکل قاعدگی منظمی داشته باشید ، در غیر این صورت به پزشک مراجعه کنید تا سیکل قاعدگی شما منظم شود . سپس زمان تخمک گذاری خود را بدست آورده و با توجه به آن شانس باروری شما بیشتر خواهد شد .
در ادامه بخوانید: قرص های برای پریود شدن
سوالات متداول
1- ✔️ از پریود پس از تخمک گذاری چه می دانید ؟
✔️ پس از تخمک گذاری ممکن است فرد خونریزی داشته باشد که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .
2- ✔️ مفهوم تخمک گذاری چیست ؟
✔️ با توجه به چرخه قاعدگی ، روز اول و آخر پریودی می توان زمان تخمگ گذاری را مشخص کرد که در متن مقاله بیشتر به جزئیات آن اشاره شده است .
3- ✔️ چرا پس از تخمک گذاری احتمال بارداری بیشتر است ؟
✔️ به دلیل افزایش هورمون ها سطح دهانه رخم لیز بوده و به همین دلیل احتمال بارداری بیشتر است که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .
منبع : زمان تخمک گذاری بعد از پریود