هفته پنجم بارداری با تفاوت از هفته های پیش دیگر بارداری محسوب شده و خانم ها می توانند خود را مادر بدانند . در این هفته زن دیگر پریود نشده و همچنین قلب رویان در حال تپیدن است و خوشبختانه احتمال سقط جنین بسیار پایین آمده است .
در این هفته به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در خانم ها علاوه بر پریود نشدن نشانه های دیگری همچون تورم سینه ها ، تهوع ، خستگی و اختلالات خواب مشاهده نیز خواهد شد . لازم است بدانید که در هفته پنجم بارداری نه تنها قلب رویان شروع به تپیدن کرده بلکه با سرعت بیشتری نیز رشد خواهد کرد .
در هفته پنجم رویان از سه لایه تشکیل شده که لایه خارجی ( اکتودرم ) ، مغز ، نخاع ، پوست و مو را تشکیل داده ؛ لایه میانی ( مزودرم ) قلب ، سیستم گردش خون ، استخوان ، عضله ، کلیه و سیستم تناسلی را تشکیل داده و همچنین لایه داخلی ( اندودرم ) روده ها ، کبد ، پانکراس و مثانه را تشکیل می دهند .
از ویژگی های هفته پنجم بارداری چه می دانید
در واقع ممکن است همچنان مادر در هفته پنجم بارداری خونریزی داشته باشد که دلیل آن پریودی نبوده بلکه به علت لانه گزینی تخمک بارور شده بعد از عمل لقاح است . مصرف ویتامین ها و مکمل های لازم برای بانوان با تجویز پزشک باید مصرف شود .
جالب است بدانید که در این هفته رویان شبیه به سی انگلیسی بوده و تنها دارای یک دم ، سر و یک بدن می باشد . در هفته پنجم بارداری سلول های بدن رویان در حالت ساخت اندام های مهم آن همچون کلیه ، کبد و سیستم عصبی می باشد .
در واقع با رشد این سلول ها و اجزای بدن رویان ، سیستم های دیگر بدن او مانند مغز ، نخاع و ستون فقرات نیز در حال شکل گیری هستند . در نهایت نیز علاوه بر رشد اندام های گفته شده مو ، توده سلولی پوست ، ناخن و غده های سینه نیز در حال رشد می باشند .
حتما بخوانید: صفر تا صد بارداری
جنین در هفته پنجم بارداری چه وضعیتی دارد ؟
در هفته 5 بارداری یا در کل در هفته های اولیه بارداری جنین به قدری کوچک است که قابل تشخیص نیز نمی باشد . در این هفته کیسه زرده شکل گرفته و هم چنین قلب جنین نیز شروع به فعالیت خواهد کرد .
همانطور که گفتیم در این هفته رویان تنها یک دم ، سر و بدن داشته و به همین دلیل اندازه آن 2 میلی متر و 1 گرم وزن دارد . در واقع از هفته های اولیه بارداری تا ماه دوم بارداری رشد به سرعت ادامه پیدا خواهد کرد به گونه ای که چشم ها ، بینی ، چانه ، گردن و گوش ها نیز تشکیل خواهند شد .
لازم است بدانید که از ابتدای هفته چهارم بارداری رشد اندام های درونی نیز در حال رشد می باشد ؛ به طوریکه در هفته پنجم بارداری روده ها رشد کرده ، حفره های مجزای قلب در حال تشکیل بوده و همچنین کبد و طحال نیز تولید سلول های خون را به عهده گرفته تا دیگر نیازی به کیسه زرد نباشد .
وضعیت مادر و یا علائم بارداری در هفته پنجم چگونه است ؟
با توجه به رشد جنین و تغییرات وضعیت مادر دیگر علائم بارداری از هفته پنجم بارداری شروع شده و با هفته سوم و یا چهارم بارداری تفاوت دارد . از جمله علائم بارداری در هفته پنجم می توان به خستگی ، احساس ضعف ، حساسیت در سینه ها ، گیجی ، سر درد ، ویار ، افزایش ضربان قلب و غیره اشاره کرد .
آیا می دانید ویار چیست ؟ بی شک تا به حال اسم ویار را شنیده باشید ، ویار یعنی هر ماده غذایی که خانم باردار ببیند و وسوسه برای میل آن داشته باشد . آیا می دانید ویار مادر به چه علت است ؟ آیا ویار مواد غذایی مختلف طبیعی می باشد ؟
در واقع ویارا به علت بر هم خوردن تعادل بین انتقال دهنده های عصبی بدن مادر ، حالت های روحی و روانی مادر ، نیازهای تغذیه ای و غیره می باشد . به طور مثال می توان گفت وسوسه برای خوردن پنیر به علت کمبود سدیم در بدن ، هوس بستنی به علت نیاز به کلسیم و غیره می باشد .
حتما بخوانید: علائم سقط جنین
تغذیه مادر در هفته پنجم بارداری باید چگونه باشد
همانطور که می دانید در هفته های اول بارداری مواد غذایی و انتخاب مواد غذایی سالم نه تنها برای مادر بلکه برای جنین نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است . مواد غذایی به رشد جنین کمک کرده و در این زمان باید مواد غذایی همچون ویتامین ، کلسیم ، پروتئین و غیره مصرف کرد .
در واقع بدانید که بهتر است خانم ها به جای نان سفید ، نان سبوس دار مصرف کرده و همچنین از غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای و ماکارونی نیز استفاده کنند . نکته مهم این است که تمامی مادران باید در 8 هفته اول بارداری اسیدفولیک مصرف کنند .
نکته مهم دیگر این است که در دوران بارداری خانم ها باید از مصرف سیگار ، الکل ، مواد مخدر و غیره پرهیز کرده و همچنین کافئین کمتری نیز مصرف کنند . مادران باید در دوران بارداری از مصرف میوه و سبزیجات غافل نشده و آن ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند .
در نهایت
هفته های اولیه بارداری از اهمیت بسیاری برخوردار بوده به همین دلیل نه تنها مادران بلکه دیگران نیز باید به توصیه های غذایی در بارداری اهمیت دهند . رشد جنین و همچنین وضعیت مادر تا حدود زیادی به تغذیه ، خورد و خوراک مادر بستگی داشته و مادر باید این توصیه ها را رعایت کند .
در ادامه بخوانید: هفته ششم بارداری
سوالات متداول
1- ✔️ وضعیت مادر در هفته پنجم بارداری چگونه است ؟
✔️ مادر در هفته پنجم بارداری متوجه خواهد شد که باردار بوده و علائم بارداری را حس خواهد کرد که در متن مقاله بیشتر در موردآن توضیح داده شده است .
2- ✔️وضعیت جنین در هفته پنجم بارداری چگونه است ؟
✔️ جنین یا همان رویان در هفته های اول بارداری رشد بیشتری داشته و برخی از اجزای بدن او در حال تکمیل شدن می باشد که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .
3- ✔️ تغذیه مادر در هفته پنجم بارداری باید چگونه باشد ؟
✔️ مادر باید از مصرف مشروبات الکلی ، غذاهای صنعتی و چرب جلوگیری کرده و سبزیجات و میوه جات مصرف کنند که در متن مقاله بیشتر در مورد آن صحبت شده است .
منبع : هفته پنجم بارداری