اگر شما هم طرفدار استفاده از کرم‌ها و مواد شیمیایی برای مراقبت از پوست صورت خود نیستید بهتر است در این مقاله با ما همراه باشید.
همیشه استفاده از روغن‌های گیاهی و طبیعی می‌تواند بهترین جایگزین برای کرم‌های شیمیایی باشد، در این مقاله می‌خواهیم شما را با خواص روغن نارگیل و تاثیراتی که می‌تواند بر پوست شما داشته باشد آشنا کنیم. در طب سنتی روغن نارگیل خواص درمانی فوق‌العاده بالایی دارد و یک روغن مفید برای پوست و مو محسوب می‌شود.
روغن نارگیل چیست؟
این روغن یک روغن اشباع شده است که با تحت فشار قرار دادن و عصاره‌گیری میوه سفید رنگ نارگیل، آن را تهیه می‌کنند. شکل این روغن برخلاف سایر روغن‌های مشابه به صورت جامد است و زمانی که در دمای اتاق قرار بگیرد نرم می‌شود و حالت مایع پیدا می‌کند. روغن نارگیل دارای درصد بالایی اسید چرب از جمله:
- اسید لوریک: 49٪
- اسید میوریستیک: 18٪
- اسید کاپریلیک: 8٪
- اسید پالمیتیک: 8٪
- اسید کاپریک: 7٪
- اسید اولئیک: 6٪
- اسید لینولئیک: 2٪
- اسید استئاریک: 2٪
است.
البته در روغن نارگیل نزدیک به 90 درصد چربی‌ها اشباع شده است و 10 درصد آن به صورت اشباع نشده باقی مانده، به طوری‌که در هر یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل حدود 12 گرم چربی اشباع شده و 1 گرم چربی اشباع نشده وجود دارد.
تاثیرات روغن نارگیل بر روی پوست
- بالم لب
همیشه وجود ترک‌های ریز و درشت روی لب می‌تواند ظاهری نامناسب را برای فرد ایجاد کند و حتی باعث زخم شدن و خونریزی لب شود. در انتخاب اول شاید از بالم لب‌های شیمیایی موجود در بازار استفاده کنید اما پیشنهاد ما این است که از روغن نارگیل به عنوان بالم لب استفاده کنید، به دلیل اینکه ساختار شیمیایی و مواد مضری در آن وجود ندارد و اگر به هر دلیلی وارد دهانتان شد هیچ ضرری به سلامتی‌تان نمی‌زند. تاثیر روغن نارگیل به سرعت قابل مشاهده خواهد بود.
- نرم کننده پوست
روغن نارگیل یک نرم‌کننده عالی برای پوست هم است. اگر پوست صورتتان خشک است و از کرم‌های مرطوب کننده استفاده می‌کنید بهتر است تنها یکبار از روغن نارگیل استفاده کنید، کمی روغن بین دو انگشت خود بریزید و به تمام نواحی صورتتان بزنید. بعد از گذشت چند روز تاثیر این روغن را خواهید دید. از این روغن برای از بین بردن ترک‌های پاشنه پا که در اثر سرمای زیاد و یا پوشیدن بیش از حد کفش به وجود می‌آید هم می‌توان استفاده کرد، به صورتی که؛ به مرور زمان ترک‌ها کوچک شده و به طور کلی از بین خواهند رفت.
- لایه بردار مناسب پوست صورت
با ترکیب کردن کمی شکر یا نمک به روغن نارگیل آن را به یک لایه بردار طبیعی تبدیل کنید و بدون هیچ ضرر و زیانی آن را روی پوست صورت خود بکشید. با استفاده از این کار پوست‌های مرده را از بین خواهید برد و شفافیت و جوانی را به پوست خود بازمی‌گردانید.
- پاک کننده مناسب آرایشی
از این روغن به عنوان پاک‌کننده آرایش هم می‌توانید استفاده کنید، به این ترتیب تمام مواد شیمیایی روی سطح پوستتان به طور کامل از بین خواهد رفت. روغن نارگیل می‌تواند یک پاک‌کننده بی‌ضرر برای پوست صورتتان باشد.
- درمان آکنه
بسیاری از افراد فکر می‌کنند روغن نارگیل به دلیل چربی بالایی که دارد بیشتر باعث چرب شدن سطح پوست خواهد شد و پوست را مستعد آکنه و جوش خواهد کرد در صورتی که به هیچ عنوان اینگونه نیست. تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده که این روغن در درمان بیماری‌های پوستی از جمله آکنه بسیار تاثیرگذار است. روغن نارگیل باعث کاهش التهاب پوست شده و به همین دلیل است که در بیشتر کرم‌های آرایشی از این روغن استفاده می‌کنند.
- لوسیون و آبرسان مناسب برای پوست بدن و صورت
روغن نارگیل علاوه بر اینکه به عنوان یک مرطوب کننده قابل استفاده است، می‌تواند آبرسان خوبی برای پوست صورت و بدن هم باشد به همین دلیل است که از آن می‌توانید به عنوان یک لوسیون کاملا طبیعی استفاده کنید. این روغن علاوه بر رایحه ملایم و دلنشینی که دارد، نرمی و رطوبت را به سطح پوست شما برمی‌گرداند.
- کرم ضدآفتاب
همانطور که گفتیم روغن نارگیل خواص درمانی بسیاری برای پوست صورت دارد، یکی دیگر از خواص روغن نارگیل دارا بودن اس پی اف 5 الی 7 در آن است که می‌تواند پوست را در برابر نور خورشید و تمام امواج مضر آن حفاظت کند. اگر این روغن را با زینک اکسید ترکیب کنید می‌توانید مدت زمان بیشتری را در برابر نور خورشید تحمل کنید.
- برطرف کننده اختلالات پوستی
روغن نارگیل به دلیل ویتامین E که درون ساختار خود دارد بسیاری از بیماری‌های پوستی از جمله اگزما، آکنه، پسوریازیس را می‌تواند درمان کند. پروتئین موجود در ساختار این روغن سلول‌های مرده و ضعیف پوست را از بین می‌برد و بخشی از صورت که کلاژن تولید می‌کند را تحریک کرده تا سلول‌های جدید و سالم بسازد.
- جلوگیری از پیری پوست صورت
روغن نارگیل بر روی جوانسازی پوست صورت و از بین بردن چین و چروک‌ها بسیار موثر است. این کرم قادر است تا پف دور چشم و تیرگی زیر چشم را از بین ببرد.
- از بین برنده ترک‌های پوستی
بسیاری از خانم‌ها با مشکل ترک‌های پوستی مواجه هستند. ترک‌های پوستی می‌تواند دلایل مختلفی از جمله بارداری، ارثی، کاهش و افزایش ناگهانی وزن داشته باشد. اما لوریک اسید موجود در روغن نارگیل روی تغییر رنگ این ترک‌های تاثیر بسیاری دارد به طوری که با استفاده روزانه از این روغن ترک‌های پوستی شما به مرور زمان کم رنگ شده و از بین خواهد رفت. توصیه می‌کنیم اگر در دوران بارداری هستید روزی دوبار از روغن نارگیل برای ترک‌های پوستی شکم خود استفاده کنید.
چگونه بهترین روغن نارگیل را انتخاب کنید؟
اگر می‌خواهید از روغن نارگیل برای پوست صورت و بدن خود استفاده کنید بهتر است روغن طبیعی و تصفیه نشده آن را تهیه کنید، روغنی که خالص و ناب باشد تا تمام خواص و پروتئین‌ها در آن حفظ شده باشند.
به طور کلی سه نوع روغن نارگیل در بازار وجود دارد: روغن نارگیل تصفیه شده، روغن نارگیل تصفیه نشده و روغن نارگیل مایع. که این سه نوع از لحاظ کیفیتی بسیار با هم متفاوت هستند.
روغن نارگیل تصفیه نشده با فشرده کردن و تحت فشار قرار دادن نارگیل به دست می‌آید و در ترکیب آن از هیچ مواد شیمیایی استفاده نشده است. به همین دلیل است که یکی از بهترین روغن نارگیل‌های مناسب برای پوست صورت است.