۲۹ فروردین -۵ دقیقه خواندن

چاکرا چیست ؟

چاکرا به چه معناست؟

چاکرا یک کلمه هندی است؛ که ریشه در زبان سانسکریت دارد. مفهوم لغوی این کلمه چرخ می باشد و اصطلاحا به نقاطی از بدن که نیروی زیادی را آزاد می کند؛ گفته می شود. این نقاط گره های عصبی هستند؛ که اعصاب قسمت های نزدیک به آن نقاط از بدن در آنجا متمرکز می شود، در بدن هر فرد سالم هفت ناحیه چاکرا وجود دارد. این نواحی به شدت تحت تاثیر تغذیه، حالات روحی و برخی از فلزات قرار دارند. این نقاط با جذب نیروی محیطی باعث تنظیم بدن و بهبود عملکرد آن می شوند. درکی که شما از زندگی، سلامتی و حتی عشق دارید تا حد زیادی تحت تاثیر این نقاط است. این نقاط مسئول مدیریت تعادل بدن و همگام سازی عصبی قسمت های مختلف بدن هستند و این نقاط روی یک خط مستقیم از بالاترین نقطه سر تا میانه بدن امتداد یافته اند.

انسان چند چاکرا دارد؟

این سوال بسیار جالب است؛ چون تمام انسان ها از بدو تولد هفت چاکرا دارند. بر خلاف تصور عامه تمامی این هفت مورد در داخل بدن قرار نگرفته اند. تنها شش تای آنها داخل بدن هستند و یکی از آنها ها در خارج از بدن قرار گرفته است. قبلا گفتیم مفهوم لغوی این کلمه چرخ است، در حقیقت این کلمه به صورت نمادین بیان می کند که در بدن نقاطی وجود دارد، که رگ های عصبی انسان در این نقاط دور هم چرخیده و به هم تاب خورده اند. از نظر علمی شش مورد از موارد بیان شده برای داخل بدن با همین تعریف قابل توجیه هستند؛ در حالی که چاکرای بیرونی یا تاج به هیچ وجه در این تعریف نمی گنجد. از این رو این نوع با تعریف دیگری تکمیل شده است و به عنوان گرداب معنوی انسانها در بردارنده افکار، خاطرات و تصمیمات انسان است. این نوع خالی از ابعاد جسمانی است و حقیقت روحی انسان را در بر می گیرد. مدیتیشن و یوگا روی این نوع بسیار موثر است.

چاکرا ها در کجای بدن قرار گرفته اند؟

مطمئنا هر فردی می تواند محل چاکراهای بدن خود را تشخیص دهد. اما اگر نمی دانید، آنها کجا هستند؛ با ما همراه شوید.

1. چاکرای ریشه یاMuladhara : این چاکره در ناحیه ای بین مقعد و اندام تناسلی قرار گرفته که به پرینه معروف است. مکان آن برای زنان و مردان اندکی متفاوت است. این نقطه (با عرض پوزش) در زنان نزدیک به خلفی رحم و در مردان روی خط پرینه یعنی محلی بین بیضه تا مقعد قرار قرار گرفته است. عموما نیروی این نقطه را قرمز رنگ در نظر کرفته اند و بیانگر ارتباط عمیق بین انسان و زمین است. این نقطه تاثیر مستقیمی روی غدد آدرنال و سیستم اسکلتی دارد. اگر در بدن شما این نقطه مسدود باشد، قوای جسمانی شما تحلیل می رود و سلامت روحی خود را از دست می دهید.

2. ساکرال چاکره یا چاکرای خاجی: با عرض پوزش از مخاطبان عزیز این نقطه دقیقا در وسط خط رویش مو الت تناسلی قرار دارد. این نقطه روی عملکرد کلیه ها، سیستم ادراری و تولید مثل تاثیر داشته و سلامت لگن تا حد بالایی وابسته به آن است. موفقیت در روابط جنسی، شادی و خلاقیت در گرو این نقطه بوده و رنگ نیروی آن نارنجی در نظر گرفته شده و بیانگر عنصر آب در وجود انسان است. اختلال در این نقطه به صورت انحرافات و اختلالات جنسی مانند خود ارضایی و نازایی ظاهر می شود.

3. چاکرای خورشیدی، ناف یا Manipura: این مکان به اندازه سه انگشت خود شخص بالاتر از ناف است و وظیفه اصلی آن افزایش اعتماد به نفس می باشد. معده ، کبد ، لوزالمعده، روده و به طور کلی سیتم گوارشی را درگیر می کند. رنگ انرژی این نقطه زرد در نظر گرفته شده است.

4. آناهاتا یا چاکرای قلب: چاکره قلب برعکس نامش داخل قلب نیست. این نقطه در وسط قفسه سینه و سه انگشت بالاتر از نوک جناغ قرار گرفته است. ریه ها ، قلب ، بازوها ، دست ها و غده تیموس توسط این نقطه کنترل می شوند. به طور کلی می توان گفت روابط عشقی و احساسات قلبی انسانها از این نقطه سرچشمه می گیرد و کم کاری و پرکاری این نقطه دردسر آفرین خواهد بود. بیانگر عنصر هوا در زندگی انسان ها است.

5. چاکرای گلو: نیروی این نقطه آبی رنگ است. گلو، دهان، فک و غدد تیروئید تحت تاثیر نیروی این نقطه قرار دارند. در میانه قسمت انتهایی گلو در یقه قرار گرفته است و قدرت تکلم از آن سرچشمه می گیرد. افرادی که دارای مشکل در این چاکرا هستند؛ غالبا افراد خجالتی یا افرادی با صدای بلند هستند که از گلودرد، عفونت های دهان یا مشکلات غده تیروئید رنج می برند.

6. چشم سوم یا Ajna: این نقطه در پیشانی مابین دو ابرو قرار گرفته است، بر مغز و افکار تاثیر می گذارد. اگر این نقطه به خوبی کار کند شما همه چیز را به خوبی یاد می گیرید و به خوبی تصمیم گیری می کرد. نیروی این نقطه ارغوانی تیره در نظر گرفته شده است. اختلالات آن موجب سردرد می شود.

7. تاج چاکره: بیانگر روح والا و انسانی ما است. این چاکره ما را به خدا، انسان ها و محیط پیرامونمان وصل می کند. رنگ نیروی این نقطه نیلی روشن است. اختلالات آن باعث سردرگمی در شناخت هدف جهان می شود.

چگونه میتوان چاکرا ها را متعادل کرد؟

گفتیم؛ چاکراها گره های از انرژی هستند که رگ های عصبی و حالات جسمی، روحی و روانی ما را تحت تاثیر قرار می دهند. خود این نقاط توسط برخی فلزات، سنگ ها معدنی یا کریستال، برخی از حرکات ورزشی و مدیتیشن تقویت می شوند. ارزانترین راه برای متعادل سازی این نقاط مدیتیشن و تفکر عمیق است. تشکر از زیبایی های زندگی و خوشبختی بسیار عالی است. روش دوم زندگی در محیط رنگی و استفاده از کریستال های چاکرا می باشد. این کریستال ها خود دارای رنگ های متضاد و موافق انرژی این نیروها هستند، که بسته به کم کاری و پرکاری این نقاط باید استفاده شوند. در زیر چند مورد از کریستال های موثر بر چاکرا ها را برایتان آورده ایم.

• ریشه تورمالین سیاه، سنگ خون، چشم ببر، هماتیت و عقیق آتشین

• ساکرال: سیترین، کارنلیان، مرجان ، سنگ قمر

• ناف: کلسیت، مالاکیت، توپاز و سیترین

• قلب: جید ، کلسیت سبز ، تورمالین سبز و مگنت عشق

• گلو: فیروزه، لاجورد (لاپیس لازولی)، آکوامارین

• چشم سوم: ابسیدین سیاه، فلوریت بنفش، آمتیست

• تاج: کوارتز بی رنگ، آمتیست، سلنیت، الماس

منابع:

1. https://www.zenlama.com/the-7-chakras-a-beginners-guide-to-your-energy-system/

2. https://navuturesorts.com/blog/chakras-explained-the-7-chakras-you-need-to-know-about/

3. https://7wisdoms.org/chakras/chakra-points-locations-body/

4. https://www.saralvaastu.com/the-role-of-seven-chakras-in-your-life/