مراقبت های هفته دوم بارداری

هفته ی دوم هنوز جنینی تشکیل نشده ولی نباید عجله کرد چون دومین هفته بعد از پریودی لقاح صورت نگرفته . در روز چهاردهم تخمک گذاری رخ می ده . البته این روز در هر خانمی متفاوته و ممکنه چند روزی اینور اونور شه . اما اگه پریود منظم باشه زمان تخمک گذاری هم دقیق تره . با باردارشدن بدن هم کم کم دچار تغئیراتی می شه که خودشو نمایان می کنه . مثلا اینکه دمای بدن بالا می ره . ترشح دهانه ی رحم بیشتر و شفافتر می شه . یه درد خفیف در قسمت پائین شکم شکل می گیره . اگه تخمکی که از دو تخمدان ترشح می شه بارور بشن بارداری دوقلویی اتفاق می افته که در بعضی خانما بیشتر دیده می شه . یه نکته وجود داره و اونم اینکه اسپرم تا سه روز زنده می مونه ولی تخمک تا بیست و چهار ساعت زنده س . با دانستن این نکته می شه زمان بارداریتون رو مشخص کنین البته اگرم نشد زیاد نگران نباشین . از مراقبت های هفته دوم بارداری اینه که استرس نداشته باشین چون همین استرس می تونه تاثیر منفی روی باردارشدنتون بذاره . این مدت ورزش کنید تا هم بدنتون قوی بشه و هم از استرستون کم بشه . رژیم غذایی خوب و مقوی رو هیچوقت فراموش نکنید چون رو کل زندگی تاثئر زیادی داره خصوصا دوران بارداری . نکته ی بعدی خونریزی در هفته ی دومه . خونریزی توی سه ماه اول علتهای زیادی داره بعضیا با وجود خونریزیایی که داشتن بچه های سالمی رو بدنیا آوردن . اما خب ممکنه خونریزی به دلیل سقط جنین باشه که سعی کنید با دیدن هر مقداری از خونریزی به پزشک مراجعه کنید تا تحت درمان قرار بگیرید . در هفته ی دوم باید مادر یه وزن گیری مطلوب رو داشته باشه به خاطر همین روزانه پنج تا وعده ی کدچک رو بخوره ، از کشمش ، آجیل و کره بادام زمینی استفاده کنه و انواع غذاهایی که به وزن گیری کمک می کنن رو استفاده کنه . نقش همسر در برابر مادر باردار خیلی مهمه و می تونه مادر رو کمک کنه تا بارداری خوبی رو پشت سر بگذاره .