مقررات سازمان غذا و دارو در هر کشوری، شرکت‌های تولید کننده انواع محصولات آرایشی و بهداشتی از جمله: کرم ضد آفتاب را ملزم به رعایت دستورالعمل‌های ویژه در زمینه برچسب‌گذاری می‌کند. این برچسب‌ها حاوی اصطلاحاتی هستند که از طریق آن‌ها می‌توانید بهترین کرم ضد آفتاب را خریداری کنید. در ادامه با برخی از این اصطلاحات و نکات راهنمای انتخاب ضدآفتاب مناسب، آشنا می‌شویم.
محافظت کامل
روی برچسب کرم ضد آفتاب دنبال کلمات Broad Spectrum بگردید. این اصطلاح به‌معنای طیف وسیع یا گسترده است و منظور از آن، محافظت از هر دو نوع اشعه UVA و UVB است. اشعه UVB موجب آفتاب‌سوختگی و اشعه UVA موجب پیری زودرس و آسیب رسیدن به DNA پوست می‌شود.
اصطلاح SPF حروف اختصاری عبارت انگلیسی (Sun Protection Factor) به‌معنای “شاخص محافظت در برابر آفتاب” است. عدد این ضریب نشان دهنده میزان محافظت در برابر اشعه UVB است و عدد بالاتر به‌معنای محافظت بیشتر است؛ اما این اعداد دارای این معانی هستند:
- 15: این ضریب، 93 درصد از اشعه UVB را فیلتر می‌کند
- 30: این ضریب، 97 درصد از اشعه UVB را فیلتر می‌کند
- 50: این ضریب، 98 درصد از اشعه UVB را فیلتر می‌کند
- 100: این ضریب، 99 درصد از اشعه UVB را فیلتر می‌کند
ضد آب بودن
اصطلاح (Water Resistanse) از نظر لغوی یعنی: مقاوم در برابر آب؛ اما بهتر است بدانید این به‌معنی ضد آب نیست. در واقع هیچ نوع ضد آفتابی کاملا ضد آب یا ضد تعریق نیست و تولید کنندگان نیز مجاز به چنین ادعایی نیستند. ضد آفتاب مقاوم در برابر آب، کرمی است که بتواند در زمان شنا یا تعریق به مدت 40 تا 80 دقیقه روی پوست شما مقاومت کند.
برای پوشاندن دست، صورت، پا و گردن یک بزرگسال، حدود ۳۰ گرم کرم ضد آفتاب نیاز است! همچنین دست کم ۳۰ دقیقه طول می‌کشد تا این کرم، کاملا جذب پوست شما شود؛ پس حدود ۳۰ دقیقه پیش از خروج از منزل یا پیش از شنا و پیاده‌روی در ساحل از این کرم استفاده کنید.
گردآوری توسط: ضد آفتاب