گرفتگی صدا با استفاده از روش های سنتی و دارویی درمان می شود. بعضی مواد غذایی هم می توانند در تشدید و یا کاهش گرفتگی صدا تأثیرگذار باشند.
گرفتگی صدا عارضه ای می باشد، که ممکن است، به خاطر وجود دلایل مختلفی به وجود بیایند. با توجه به علت آن خشن شدن صدا می تواند به صورت موقت یا دائمی باشد. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید، که دچار این مشکل هستید، در تا آخر این بخش از مجله والی با ما همراه باشید، تا با علائم گرفتگی صدا آشنا شوید، و انواع علل ایجاد این مشکل را بدایند. همچنین روش های درمان صدای خشن را به شما توضیح خواهیم داد.
تارهای صوتی که نوارهای کوچک ماهیچه ای در گلو می باشند، با تنفس حرکت می کنند، و زمانی که شما حرف می زنید، دچار لرزش می شوند. وقتی صدا می گیرد، که چیزی مانع از انجام درست لرزش آن ها شده است. این چیز معمولاً التهاب می باشد. سرفه نیز مانند گرفتگی صدا ممکن است به خاطر پدیده رفلاکس یا برگشت اسید معده اتفاق بیفتد، که در این گونه موارد با درمان مشکل رفلاکس، سرفه نیز برطرف خواهد شد.
ورم تارهای صوتی ممکن است، به خاطر دلایل گوناگونی مانند سرما خوردگی های ویروسی، عفونت گلو و سینوزیت، استفاده بیش از حد از گلو و حنجره مثل داد و فریاد کردن و صحبت کردن با صدای بلند به مدت طولانی، پدیده رفلاکس یا برگشت غذا از معده به مری، دود سیگار، حساسیت های غذایی، دارویی یا فصلی، تغییرات یا مشکلات هورمونی و بالاخره اضطراب و استرس اتفاق بیفتد.
دلایل صدای خشن
از شایع ترین علت گرفتگی صدا لارنژیت حاد و عفونت دستگاه تنفسی فوقانی می باشد. علت اصلی گرفتگی صدا معمولاً توسط پزشک و طبق سابقه ی بیماری و معاینه ی فیزیکی فرد تشخیص داده می شود. صدای خشن معمولاً به خاطر عفونت ویروسی در دستگاه تنفسی فوقانی ایجاد می شود. از دیگر عواملی که می توانند باعث ایجاد، پیشرفت یا تشدید گرفتن صدا شوند، به شرح زیر می باشد.
ریفلاکس اسید معده
سیگار کشیدن
مصرف نوشیدنی های کافئین دار و الکلی
فریاد زدن، آواز خواندن طولانی، و یا استفاده ی بیش از حد از طناب های صوتی
آلرژی
استنشاق مواد سمی
سرفه بازحد
ریفلاکس اسید معده
سیگار کشیدن
مصرف نوشیدنی های کافئین دار و الکلی
فریاد زدن، آواز خواندن طولانی، و یا استفاده ی بیش از حد از طناب های صوتی
آلرژی
استنشاق مواد سمی
سرفه بیش از حد
برخی از علل کمتر شایع خشن شدن صدا عبارت اند از
پولیپ روی طناب های صوتی
سرطان گلو، تیروئید یا ریه
آسیب به گلو مثل ورود لوله ی تنفسی
نوجوانان مذکر
عملکرد ضعیف غده‌ی تیروئید
آنوریسم آئورت
مشکلات عصبی که عضلات صوتی را تضعیف می کنند.
علائم گرفتگی صدا
گرفتگی صدا معمولاً خود را با صدای خشن و تیز نشان می دهد، ممکن است، با تغییر در زیر و بمی یا درجه ی بلندی صدا بروز کند. سرعت شروع و هر نشانه مرتبط با آن بستگی به علت اصلی گرفتن صدا دارد. نشانه اصلی گرفتگی صدا، صدای خشن و آهسته می باشد. با توجه به علت ایجاد این مشکل ممکن است، علائم مختلفی ایجاد شود. علائم احتمالی عبارت اند از:
احساس یک توده در گلو
احساس خشکی گلو
نیاز به صاف کردن گلو به صورت مداوم
سرفه های مداوم
مشکل در بلع
گلودرد
ایجاد مخاط در گلو
تشخیص گرفتگی صدا
هنگامی که به پزشک مراجعه می کنید، احتمالاً پزشک یک معاینه فیزیکی از سر و گردن و همچنین و سینه ها و ریه ها انجام دهد. اگر با انجام معاینه اولیه و بررسی علائم به نتیجه دقیقی نرسد، جهت تشخیص دقیق علت خشن شدن صدا از تست های زیر استفاده کنید.
لارنگوسکوپی
زمانی که گرفتگی صدا بعد از 4 هفته بهبود پیدا نکند، این آزمایش باید انجام شود. در این روش یک لوله انعطاف پذیر همراه با نور از طریق بینی وارد شده، تا تارهای صوتی بررسی شوند. قبل از انجام تست از داروی بی حسی در پشت گلو استفاده می شود، تا شخص اذیت نشود.
ویدئو استروبوسکوپی
در این تست از یک نور مخصوص جهت ایجاد مجموعه ای از تصاویر استفاده می شود. این تصاویر ارتعاش و حرکت آهسته تارهای صوتی را نشان می دهند.
سی تی اسکن و ام آر آی
در این روش اسکن از قفسه سینه و گردن انجام می شود. معمولاً بعد از انجام آزمایش لارنگوسکوپی جهت تشخیص دقیق تر این آزمایش هم انجام می شود.
آزمایشات دیگر
ممکن است با توجه به علائم به آزمایش های دیگری هم لازم باشد.
مثلاً اگر پزشک مشکوک به عفونت باشد، آزمایش خون تجویز می شود. اگر مشکوک به رفلاکس اسید باشد، آندوسکوپی دستگاه گوارش فوقانی انجام می شود.
چه چیزی باعث گرفتگی صدا می شود؟
گرفتگی صدا عموماً به خاطر تحریک یا آسیب به تارهای صوتی ایجاد می شود. حنجره قسمتی از دستگاه تنفسی می باشد، که تارهای صوتی را شامل می شود. دیواره بیرونی غضروفی حنجره معمولاً به عنوان سیب آدامز شناخته می شود. تارهای صوتی دو نوار عضلانی می باشند، که یک v را در داخل حنجره تشکیل می دهند. زمانی که ما آواز می خوانیم، یا صحبت می کنیم، تارهای صوتی می لرزند، و صدا تولید می کنند. چندین دلیل ممکن برای گرفتگی صدا وجود دارد. بسیاری از آن ها اغلب بی ضرر هستند. علل گرفتگی صدا به توضیح ویزیت پزشک در منزل عبارتند از:
استفاده بیش از حد از صدا
ارگ در طول روز به زمان طولانی ای صحبت می کنید، و یا خیلی بلند صحبت کنید، بیش از حد آواز بخوانید، یا با صدای بلندتر یا پایین تر از حد معمول صحبت کنید، ممکن است، گرفتگی صدا را تجربه کنید. همچنین تارهای صوتی شما به صورت طبیعی با افزایش سن نازک و سست می شوند. این کاملاً معمول است، که با افزایش سن صدای شما گرفته تر می شود.
سرماخوردگی یا عفونت سینوسی
این مورد باید طی 2 هفته خود به خود از بین برود.
لارنژیت
این زمانی می باشد، که تارهای صوتی شما به خاطر آلرژی، سرماخوردگی یا عفونت دستگاه تنفسی فوقانی به صورت موقت متورم می شوند.
رفلاکس معده به مری (GERD)
رفلاکس معده به مری (GERD) سوزش معده می باشد، و زمانی اتفاق می افتد، که اسید معده شما به گلو می رود. گاهی اوقات اسیدها می توانند به اندازه تارهای صوتی شما بالا بروند، و این به عنوان رفلاکس حنجره (LPR) شناخته می شود.
خونریزی تارهای صوتی
اگر صدای شما ناگهان گرفته شد، یا می توانید صحبت کنید، ولی آواز نخوانید، ممکن است، دچار خون ریزی تار صوتی شده باشید. این زمانی اتفاق می افتد، که یک رگ خونی روی تار صوتی پاره شود، و بافت های عضلانی با خون پر شود.
بیماری ها و اختلالات عصبی
اگر سکته مغزی یا بیماری پارکینسون داشته اید، ممکن است، وضعیت شما بر قسمتی از مغز که ماهیچه های حنجره را کنترل می‌کند، تأثیر گذاشته باشد.
ندول های صوتی، کیست ها و پولیپ ها
ندول‌ها، پولیپ ها و کیست ها توده های غیرسرطانی می باشند، که می توانند روی تارهای صوتی شما ایجاد شوند. آن ها به خاطر اصطکاک یا فشار زیاد تشکیل می شوند.
فلج تارهای صوتی
فلج تارهای صوتی یعنی یک یا هر دو تارهای صوتی شما به درستی کار نمی کنند. ممکن است، یکی یا هر دو باز نشده، و یا اصلا بسته نشوند. علت معمولاً مشخص نیست، ولی گاهی اوقات به خاطر آسیب، سرطان ریه یا تیروئید، عفونت، ام اس، سکته مغزی، بیماری پارکینسون یا تومورها رخ می دهد.
سرطان حنجره
گرفتگی صدا که بیش از 3 هفته طول بکشد، می تواند از علائم سرطان حنجره باشد.
پاپیلوماتوز تنفسی مکرر (RRP/پاپیلوماتوز حنجره)
این بیماری منجر به ایجاد تومورهای غیر سرطانی در مسیر های هوایی شما می شود.
دیسفونی تنش عضلانی
دیسفونی تنش عضلانی تغییر در صدا یا احساس صدای شما به خاطر تنش بیش از حد عضلانی در داخل و اطراف جعبه صوتی شما است. این تنش مانع از کار آمدی صدای شما می شود. دیسفونی تنش عضلانی یک الگوی استفاده از عضله می باشد، که می تواند در حین لارنژیت ایجاد شود، و حتی پس از برطرف شدن تورم تارهای صوتی باقی بماند. همچنین می تواند ناشی از استرس باشد، و امکان دارد، همزمان با شرایط دیگر رخ دهد.
سیگار کشیدن
اگر علت ایجاد این مشکل سیگار یا دیگر مواد شیمیایی تحریک کننده حنجره ممکن است، باشد.
درمان
درمان با توجه به علت زمینه ای تعیین خواهد شد. ممکن است، پزشک جهت تسکین گلو داروهایی تجویز کند. در بیشتر مواقع چند روز استراحت دادن به صدا می تواند در رفع گرفتگی موثر باشد. اگر صدای شما خیلی ضعیف شده باشد، یا دچار پولیپ صوتی باشید، مدت طولانی تری باید استراحت کنید. درمان گرفتگی صدا بستگی به علت زمینه ای دارد.
سکوت کامل یکی از بهترین و موثرترین راه ها برای بهبود گرفتگی صدا می باشد. لااقل از پچ پچ کردن و فریاد زدن بپرهیزید. پچ پچ فشار زیادی بر تار‌ها وارد می آورد. اگر لازم است، با صدای آرام حرف بزنید.
با مرطوب نگاه داشتن گلو گرفتگی آن را درمان کنید. استنشاق بخار آب داغ از درمان های بسیار موثر می باشد. از دوش آب گرم یا دستگاه بخور کمک بگیرید. گذاشتن دستگاه بخور در اتاق خواب از خشک شدن هوای آن جلوگیری می کند.
اگر مشکل صدای شما به خاطر برگشت غذا از معده به مری می باشد، شب ها موقع خواب سرتان را کمی بالاتر از بدن قرار دهید، 3 تا 4 ساعت قبل از خواب از خوردن خودداری کنید، و با تجویز پزشک از داروهای آنتی اسید مانند شربت آلومینیوم ام جی استفاده کنید.
در درون بدن هم به آب کافی احتیاج دارید. خوردن آب را به اندازه ای زیاد کنید، تا ادرار بی رنگ شود. خوردن روزانه 10 تا 12 لیوان آب کافی است.
اگر دچار گرفتگی صدا به خاطر سرما خوردگی شده اید، سوپ مرغ یا سیر بخورید. گرمای آن گلو را مرطوب می کند، و سیر کم کننده ترشح مخاطی می باشد.
داروهای کاهش دهنده ترشحات مخاطی بخورید، ولی مصرف داروهای ضد حساسیت باعث خشکی گلو می شوند. داروهای ضد احتقان هم در کاهش مخاط تأثیرگذار می باشد، ولی در صورتی که بیماری قلبی دارید، قبل از مصرف آین داروها با پزشک مشورت کنید، چون بعضی داروهای ضد احتقان منجر به بالا رفتن فشار خون می شوند.
به نوعی بدترین دارو در این زمان خوردن آسپرین می باشد. در التهاب ناشی از سرماخوردگی تارهای صوتی، آسپرین منجر به ازرده شدن بیشتر آن ها می شود، و گرفتگی صدا را تشدید می کند. در صورت لزوم از مسکن های دیگر استفاده کنید.
سرفه کردن گرفتگی گلو را تشدید می کند. جهت جلوگیری از سرفه کردن و آسیب بیشتر به تارهای صوتی، از داروهای ضد سرفه و خلط آور استفاده کنید.
از آب نمک جهت درمان گرفتگی صدا استفاده کنید. برخلاف عقیده شایع، قرقره کردن با دهان شویه، عملاً گرفتگی صدا را بیشتر می کند. بیشتر دهان شویه ها دارای الکل می باشند، دو تارهای صوتی را بی آب می کنند. البته محلول های قرقره اصلا به تارهای صوتی نزدیک هم نمی شوند، بلکه خود عمل قرقره کردن ضرر دارد، چون تارهای صوتی را به هم زده، و تورم آن ها را بیشتر می کند. ولی شست و شوی دهان و بینی با محلول آب و نمک رقیق یا سرم شست و شو، انجام این کار به صورت روزانه باعث پاک شدن راه های تنفسی و سینوس ها از عوامل بیماری زا و حساسیت زا می شود، که هم در پیشگیری و هم در درمان بیماری های تنفسی و سرفه ناشی از آن تأثیرگذار می باشد.
استفاده از دستگاه بخور در اتاق خواب و محیط منزل با مرطوب نگه داشتن هوا کمک زیادی به نرم شدن صدا می‌کند. به یاد داشته باشید، غرغره کردن دهان شویه‌ها ممکن است، باعث بدتر شدن مشکل شود.
معرفی بدترین و بهترین مواد غذایی برای درمان گرفتگی گلو و صدا
چی بخوریم؟
اسفناج پخته، سرفه های خشک را بهبود می دهد. گرفتگی صدا را مرتفع و آسم را درمان می کند، و سرما خوردگی را معالجه می کند.
جوشانده دانه به سینه درد، سرفه و گرفتگی صدا را درمان می کند.
جوشانده تره توام با شکر، دستگاه تنفس را تقویت کرده، و گرفتگی صدا و گلو درد را درمان می کند.
سیب دستگاه تنفس را تقویت، گرفتگی صدا و اختلالات تنفسی را درمان می کند.
آب نخود پخته توام با نمک، درمان کننده سینه درد، گرفتگی صدا و التیام دهنده سرفه می باشد.
ریشه و گل و برگ ختمی را به عنوان نرم کننده ی سینه و شکم به کار می برند، و جهت معالجه زکام گلو درد مصرف می شود، و گرفتگی صدا را رفع می کند.
جوشانده برگ کرفس گرفتگی صدا را درمان می کند.
بامیه یا بامیا به خاطر داشتن لعاب سینه های خسته و کوفته را نرم و گرفتگی صدا و آواز را باز و با لعاب خود، معده و روده را جارو کرده، نرم می کند.
چی نخوریم؟
کافئین موجود در قهوه، کولا و شکلات یک عامل خشک کننده گلو می باشد، و کمکی به تارهای صوتی نخواهد کرد.
از خوردن غذاهای تند، ترش و پرادویه خودداری کنید. غذا‌هایی مانند سوپ مرغ و سبزیجات و اسفناج پخته مفید است. مکیدن دانه های به نیز برای نرمی صدا تأثیرگذار می باشد، اما نباید دانه ها را بجوید، یا قورت دهید.
در بعضی موارد فرد دچار سرفه خشک می شود، که می تواند از داروهای سرکوب کننده مکانیسم سرفه مانند شربت دکسترومتورفان، قطره کلوبوتینول و شربتی گیاهی حاوی عصاره پیچک (با نام تجارتی پروسپان) استفاده کند.
قوی ترین داروی رفع گرفتگی صدا
جهت بهبود پیدا کردن و درمان گلودرد و گرفتگی صدا می توانید از مسکن های بدون نسخه داروهای ضد سرفه استفاده کنید. بعضی داروها به طور خاص برای گلودرد مناسب می باشند، ولی می توان از مسکن های عمومی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن نیز استفاده کرد. گاهی بعضی افراد برای تسکین علائم حنجره از آسپرین استفاده می کنند، ولی دقت داشته باشید، که کودکان به هیچ عنوان نباید از آسپرین استفاده کنند، چون این دارو برای کودکان عوارض شدیدی دارد.
شربت گرفتگی صدا
اگر به دنبال شربتی با کم ترین عوارض ممکن می باشید، می توانید از روتارین استفاده کنید. روتارین بذر گیاه کیدونیا ابلانگا بوده و روی تارهای صوتی تاثیر خوبی دارد. این شربت صدا را باز می کند، و التهاب ریه را کاهش می دهد. اگر سرفه مزمن دارید، و دچار تنگی نفس می باشید، استفاده از این دارو می تواند تأثیرگذار باشد.
درمان گرفتگی صدا در سرماخوردگی
بهترین درمان برای گرفتگی صدا در زمان سرما خوردگی استراحت می باشد. سعی کنید تا چند روز صحبت نکنید، و در مواقع ضروری به آهستگی صحبت کنید. تحریک و التهاب تارهای صوتی فقط با استراحت به مرور زمان برطرف می شود. منظور از آهسته صحبت کردن زمزمه کردن نمی باشد، چون زمزمه تارهای صوتی را دچار کشیدگی می کند و باعث اختلال در روند بهبودی می شود.
شما می توانید از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کنید. در این شرایط از داروهای ضد احتقان استفاده نکنید، چون این داروها گلو و بینی را خشک کرده، و بیشتر به تارهای صوتی صدمه می زنند.
درمان خانگی گرفتگی صدا
برخی از روش های خانگی جهت کمک به کاهش گرفتگی صدا عبارتند از:
چند روز به صدایتان استراحت دهید.
از صحبت کردن، و فریاد جلوگیری کنید. همچنین در نظر داشته باشید، که حتی زمزمه نکنید، چون انجام این کار می تواند حتی می تواند باعث کشیدگی بیشتر طناب های صوتی شود.
نوشیدن مقدار زیادی مایعات
مایعات ممکن است، بعضی از علائم شما را تسکین دهند، و گلو را مرطوب کند.
اجتناب از مصرف کافئین و الکل
استفاده از کافئین و الکل می توانند گلو را خشک و گرفتگی صدا را بدتر کنند.
ایجاد رطوبت در هوای محیط سر بسته
این کار می تواند راه های هوایی را باز و تنفس را آسان تر کند.
دوش آب گرم بگیرید.
بخار در حمام رطوبت زیادی را وارد راه های تنفسی کنید، و راه های هوایی را باز می کند.
ترک سیگار یا محدود کردن سیگار کشیدن
دود منجر به خشکی و تحریک گلو می شود، به همین خاطر ترک سیگار می تواند به بهبودی شما کمک کند.
جویدن آدامس
این کار منجر به تحریک ترشح بزاق شود، و ممکن است، التهاب گلو را تسکین دهد.
از بین بردن آلرژن‌ها از محیط
آلرژن ها اغلب می تواند باعث تشدید گرفتگی صدا شوند.
از ضد احتقان‌ها (دکونژستان ها) برای گرفتگی صدا استفاده نکنید.
مصرف ضد احتقان ها منجر به تحریک و خشک شدن گلو می شوند.
درمان گرفتگی صدا با عسل
استفاده از عسل همراه با آب جوش یا چای می تواند درد ناشی از التهاب حنجره را به صورت موقت از بین ببرد. البته دقت داشته باشید، که هیچ ماده ای به صورت مستقیم با حنجره تماس نداشته، و نمی تواند تاثیر زیادی روی تارهای صوتی ایجاد کند، ولی از آن جایی که عسل خاصیت ضد میکروب داشته، و به درمان عفونت ریه و سینه کمک می کند، می‌تواند روند بهبودی حنجره را تسریع بخشد.
درمان گرفتگی صدا با زنجبیل
زنجبیل برای گرفتگی صدا بسیار مفید می باشد، چون می تواند التهاب گلو را کاهش داده، و برای غشای مخاطی حنجره مفید باشد. عفونت های دستگاه تنفس را نیز می توان با زنجبیل برطرف کرد. شما می توانید زنجبیل را با نمک و آبلیمو مصرف کنید، و یا تکه های کوچک آن را دم کنید، و روزی 3 بار این دم نوش را بنوشید.
گرفتگی صدای نوزاد به چه علت است؟
سرماخوردگی، عفونت سینوسی یا گریه با صدای بلند می توانند منجر به خشن شدن صدای نوزاد شوند. قرار گرفتن در معرض هوای خشک یا دود نیز می تواند موجب بروز این مشکل شود. اگر گرفتگی صدای نوزاد شما شدید است، باید به پزشک مراجعه کنید، و طبق دستورالعمل ها اقدامات لازم را انجام دهید.
گرفتگی صدا با گلودرد نشانه چیست؟
از آن جایی که گرفتگی صدا به خاطر التهاب تارهای صوتی و تحریک گلو ایجاد می شود، در بسیاری از مواقع همراه با گلودرد خود را نشان می دهد. مخصوصاً هنگام سرماخوردگی و ایجاد عفونت در ریه و گلو، خشن شدن صدا همراه با گلودرد بوده و خوردن مایعات گرم می تواند به کاهش این علائم کمک کند. موثرترین راه برای درمان هر دو عارضه استراحت به تارهای صوتی است. بهتر است، تا چند روز صحبت نکنید، تا به مرور گلودرد و صدای خشن برطرف شود.
چند توصیه‌ی دیگر
بستنی یخی میوه ای بخورید.
فریاد نزنید.
از صاف کردن گلو اجتناب کنید، چون خشکی و گرفتگی را بیشتر می کند.
سیگار نکشید، و در معرض افراد سیگاری قرار نگیرید.
برای حفظ رطوبت گلوی خود هنگام خواب، از رطوبت ساز استفاده کنید.
جهت حفظ رطوبت تارهای صوتی خود در طول روز و در زمان های منظم آب گرم بنوشید.
دوش آب داغ بگیرید، چون بخار مجاری تنفسی را باز و مرطوب می کند.
مواد تحریک کننده و حساسیت زا را از پیرامون خود حذف کنید، چون باعث گرفتگی صدا یا تشدید آن می شوند.
از داروهای ضداحتقان استفاده نکنید، چون باعث خشکی و التهاب می شوند.
تنفس عمیق را تمرین کنید، و لایه های درونی گلو را مرطوب نگه دارید.
چگونه می توان از گرفتگی صدا جلوگیری کرد؟
با استفاده از چند راه حل ساده می توانید از خشن شدن صدا یا گرفتگی صدا جلوگیری کنید. شما باید آن ها را تمرین کنید، به خصوص اگر از صدای خود در رشته های حرفه‌ای استفاده می کنید، مخصوصاً اگر این کار هر روز شما باشد. برای کمک به جلوگیری از گرفتگی صدا می توانید موارد زیر را انجام دهید.
ترک سیگار
از الکل و کافئین و دیگر مایعاتی که بدن شما را کم آب می کنند، اجتناب کنید.
روزانه مقدار زیادی آب بنوشید.
از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
از مصرف غذاهای تند پرهیز کنید.
از استفاده طولانی مدت از صدای خود جلوگیری کنید.
از استفاده بیش از حد صدایتان یا صحبت کردن با صدای بلند خودداری کنید.
گرفتگی صدا در کودکان
صدای بسیاری از کودکان زمانی که به خاطر سرماخوردگی یا آلرژی فصلی دچار احتقان شده اند، خشن، خشن، خش دار، گرفته یا ضعیف به نظر می رسد. این ممکن است، بعد از استفاده بیش از حد کودکان از صدای خود، مانند هنگام فریاد زدن در یک رویداد ورزشی، نیز رخ دهد.
احتقان و استفاده بیش از حد از صدا می تواند باعث التهاب موقت در تارهای صوتی یا چین در آن ها شود. این نوارهای V شکل و چند لایه از ماهیچه ها و غشای مخاطی با هم ارتعاش می کنند، و صدا را در حنجره تولید می کنند، که به جعبه صوتی نیز معروف است.
هنگامی که گرفتگی صدا، ضعف صدا یا مشکل صوتی دیگر برای چند هفته یا بیشتر ادامه یابد، ممکن است، یک بیماری مزمن باشد. متخصصان در ارزیابی کودکان مبتلا به گرفتگی صدا مزمن یا دیگر کیفیت های صوتی غیرمعمول، مانند گرفتگی صدا یا ضعف، آموزش دیده اند، تا علت این بیماری را تعیین کنند.
علل گرفتگی صدا در کودکان
کودکان مبتلا به گرفتگی صدا مزمن، اغلب یک ضایعه خوش خیم یا غیر سرطانی در یک یا هر دو تارهای صوتی دارند. این ضایعات می توانند از باز و بسته شدن صحیح تارهای صوتی و ارتعاش طبیعی جلوگیری کنند، که در نهایت امکان دارد، نحوه ی حرکت هوا را در آن ها تغییر دهد، تا صدا ایجاد کند.
گرفتگی صدا در کرونا
گرفتگی صدا در دوران ابتلا به کرونا نیز در بسیاری از افراد دیده شده است. این گرفتگی صدا در کرونا به عنوان لارنژیت نیز شناخته می شود. لارنژیت التهاب تارهای صوتی می باشد، که فرد مبتلا به لارنژیت ممکن است، هنگام صحبت کردن یا قورت دادن متوجه تغییراتی در صدا خود و درد شود. بعضی از افراد مبتلا به COVID-19 ممکن است، این علائم را تجربه کنند. لارنژیت می تواند به خاطر خود COVID-19 یا علت دیگری مانند سیگار کشیدن رخ دهد.
این نوع از گرفتگی صدا در کرونا باعث التهاب تارهای صوتی می شود، که نوارهای بافتی می باشند، که برای تولید صداهای صوتی مرتعش می شوند. تارهای صوتی ملتهب می توانند منجر به تغییرات صدا، گلودرد و مشکل در بلع یا صحبت کردن شوند.
افراد مبتلا به COVID-19 ممکن است، این علائم را به عنوان یک عارضه جانبی این بیماری تجربه کنند. ویروس شایع ترین علت گرفتگی صدا در کرونا است. از دیگر علل این عارضه می توان به گلو تحریک شده، عفونت باکتریایی و ریفلاکس معده اشاره کرد.
تحقیقات انجام شده، و گزارشات ثبت شده نشان می دهد، که بعضی از افراد با COVID-19 صدای خشن را تجربه می کنند، که می تواند التهاب حنجره باشد. این مطالب نشان می دهد، که گرفتگی صدا با COVID-19 با افزایش سن بیشتر می شود. آن ها تخمین می زنند، که 13% از کودکان، 29% از افراد 16-35 سال، و 32% از بزرگسالان بالای 35 سال گرفتگی صدا در کرونا را تجربه می کنند.
COVID-19 علائمی ایجاد می کند، که می تواند باعث التهاب تارهای صوتی مانند گلودرد یا سرفه شود. افرادی که سیگار می کشند، ممکن است، بیشتر به این عارضه مبتلا شوند، چون سیگار یک عامل خطر برای التهاب حنجره می باشد.
درمان گرفتگی صدا در کرونا
درمان گرفتگی صدا در این دوره بسته به دلیل آن متفاوت خواهد بود. افرادی که علائم خفیف یا متوسط COVID-19 دارند، بیماری خود را در خانه مدیریت کنند. استراحت و نوشیدن مایعات زیاد به بدن در بهبودی از COVID-19 کمک می کند. با این حال، نظارت بر علائم در طول دوره بهبودی مهم است. هر گونه علائم شدید یا بدتر شدن علائم ممکن است، نیاز به درمان در بیمارستان داشته باشد. افراد مبتلا به گرفتگی صدا به خاطر التهاب حنجره ممکن است، تحت درمان با پزشک قرار گیرند، که شامل داروهای مربوط به عفونت، صدا درمانی و اجتناب از محرک ها می شود.
درمان سریع گرفتگی صدا
برای رفع شدن سریع گرفتگی صدا، می توانید از شربت روتارین استفاده کنید. این شربت منجر به بهبودی تارهای صوتی، باز شدن صدا، درمان عفونت های گلو و التهاب های سینه و ریه می شود. فلاونوئید های موجود در روتارین دارای اثرات ضد التهابی می باشد، و تسکین دهنده التهاب تارهای صوتی، گلو درد و سرفه می باشد. ترکیبات موسیلاژی گیاهان موجود در روتارین با داشتن اثر التیام بخشی، محافظت کنندگی و نرم کنندگی در درمان سرفه و رفع گرفتگی صدا تأثیرگذار می باشد.
برای رفع مشکل گرفتگی صدا با روتارین یک ساشه روتارین را باز کرده، و محتویات آن را در یک استکان آب جوش می ریزند، و بعد از 3 دقیقه آن را می نوشند. برای افرادی که سخنرانی می کنند، و می خواهند مشکل گرفتگی صدایشان فوراً برطرف شود، مصرف روتارین 30 دقیقه پیش از سخنرانی توصیه می شود.
چه مواقعی برای درمان گرفتگی صدا به پزشک مراجعه کنیم؟
گرچه صدای خشن معمولا اورژانسی نمی باشد، ولی ممکن است، با بعضی بیماری های جدی مرتبط باشد. اگر دورگه شدن صدا بیش از یک هفته در کودکان و بیش از 10 روز در بزرگسالان طول بکشد، برای بررسی و درمان باید به پزشک مراجعه کنید. اگر خشن شدن صدا با خلط (در کودکان) و مشکل بلع یا تنفسی همراه باشد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. به علاوه ناتوانی ناگهانی در صحبت یا ناتوانی در ادا کردن جملات مرتبط با هم، ممکن است، نشان دهنده‌ی یک بیماری جدی پزشکی باشد.
منبع: مجله والی