دیسکوپاتی رایج ترین اختلال عصبی _ عضلانی است که معمولا در ستون فقرات ، نخاعی و اعصاب نخاعی رخ می دهد و معمولا در نواحی کمر و گردن سبب بروز علائم می شود. برای آشنایی بیشتر با این بیماری تا انتها این مطلب همراه کلینیک خانه درد باشید.
دیسک کمر چیست و علائم آن کدام است؟
یکی از شایع ترین بیماری ها در افراد دیسک کمر است با گسترش فناوری وکم تحرکی در افراد، نشستن زیاد و ایستادن طولانی مدت باعث ضعف در عضلات به ویژه در اطراف کمر شده و بر سلامت فرد تاثیر زیادی می گذارد .
اکثر افراد در طول عمر خود دچار کمر درد می شوند اما می توان برای پیشگیری از کمر درد و فرسایش دیسک ها اقداماتی انجام داد. روش پیشگیری شامل موارد زیر می شود :
- انجام تمرینات برای تقویت عضلات کمر و افزایش انعطاف پذیری آنها
- به کار گیری عادات صحیح حرکتی
- کم کردن وزن در صورت داشتن اضافه وزن
دیسک کمر ممکن است در هر سنی به وجود آید ولی معمولا در افراد بالای ۴۵ سال رخ می دهد .هر فردی ۲۶ مهره در ستون فقرات خود دارد مهره ها به وسیله صفحه ی انعطاف پذیری به نام دیسک از هم فاصله دارند .
اگر بنا به هر دلیلی دیسک از ناحیه عقب خود دچار بیرون زدگی یا فتق شود ، این ناحیه را نخاع به آن فشار وارد کرده و سبب بروز درد در این ناحیه می شود که به این بیماری دیسک کمر گفته می شود . در بیشتر موارد فتق دیسک بین مهره های چهارم و پنجم کمری(قسمت پایین پشت بدن ) اتفاق می افتد .
علائم دیسکوپاتی
جابجایی دیسک مهره ای در بخش انتهایی کانال ستون فقرات باعث ایجاد درد شدید در این نقطه میشود .دیسکوپاتی کمری در ابتدا درد زیادی را ایجاد میکند .
دیگر انواع دیسکوپاتی به صورت ارام و تدریجی پیش میروند .به خصوص انواع گردنی ان با سردرد (میگرن های گردنی ),گیجی ,عدم تعادل در هنگام راه رفتن و غیره خود را نشان میدهند .
زمانی که فرد به استراحت بپردازد به سرعت علائم کاهش می یابند و یا حتی ناپدید میشوند ولی همین علائم با سرفه کردن ,عطسه و یا فشار زیاد در هنگام مدفوع بدتر میشوند .همچنین دیگر علائمی از جمله سفتی عضلات دو طرف کمر و ناتوانی در حرکت و انحنای ستون فقرات بوجود می ایند.
ارتباط دیسک با درد پاها و علائم دیسک کمر در پاها
گاهی به دلیل فشاری ناگهانی که به ستون فقرات وارد می شود، دیسک نیز از جای خود خارج شده و باعث اعمال فشار بر ریشه های عصبی که از آن خارج می شود.
فشار دیسک با احساس کمردرد و سوزش در پاها ممکن است همراه باشد. علاوه بر آن ممکن است آن احساس درد دیسک کمر با احساس گزگز و بی حسی در پاها و درد پا و ساق یا رانیز همراه باشد.
درد دیسک کمر به کجا می زند
تاکید می کنم در برخی مواقع فتق دیسک کمر دردی در کمر ایجاد نمی کند ولی دیسک باعث ایجاد درد پا و درد در ناحیه ساق پا و یا ران فرد شود. بنابراین ممکن است دیسک عامل ایجاد درد پا و درد در ران و ساق پا و باسن و حتی کشاله ران باشد ولی منشا اولیه درد، در کمر باشد.
روش های درمان
فیزیوتراپی بهترین روش درمان غیرجراحی انواع دیسکوپاتی است. فیزیوتراپیست برای کمک به بهبود شرایط بیماران مبتلا به این عارضه شایع از تکنیک های درمان دستی ، تمرینات ورزشی ، لیزر پرتوان و کشش ستون فقرات بهره می برد.
در صورتی که این عارضه با روش های غیرجراحی قابل بهبود نباشد جراحی به عنوان آخرین گزینه انجام می گیرد.
جراحی بسته دیسک کمر با لیزر پرتوان یکی از روش های موثر در درمان دیسکوپاتی است.
امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد.