فکر می کنید همه‌چیز طبیعی است و خبری از استرس ناتوان‌کننده در زندگی‌تان نیست؟
دانشمندان می‌گویند ۸۳درصد کسانی که هر روز با استرس درگیر هستند، مانند شما فکر می‌کنند و برای خلاص‌شدن از این وضعیت، کاری انجام نمی‌دهند. این اشخاص، تصور می‌کنند که همه آدم‌ها دنیا را همین‌طور می‌بینند و نیازی به درمان و کمک‌گرفتن از متخصصان برای کاهش اضطراب وجود ندارد. استرس زیاد می تواند سبب ایجاد بیماری های مختلفی در شما گردد. اطلاعات بیشتر
بیماریهای عجیب و غریب مرتبط با استرس کدام اند؟
۱- بیماری های پوستی
۲- ریزش مو
۳- دیابت
۴- آلرژی ( حساسیت )
۵- زخم معده
۶- سندروم روده تحریک پذیر
۷- فشارخون
۸- ناتوانی جنسی
۹- سرما خوردگی
۱۰- سرطان
۱۱- سردرد های مزمن
۱۲- افسردگی
۱۳- اختلال اصطراب فراگیر
۱۴- بیماری های قلبی
همچنین تحقیقات نشان می دهد که استرس مزمن و عصبانیت می تواند مغز شما را کوچک کند. یک ذهن آرام و بی استرس بهتر می تواند تمرکز کرده و مشکلات را حل نماید. امیدواریم که همیشه لحظاتی شاد و بدون استرسی داشته باشید. با ما همراه باشید.
منبع: فروشگاه سیسمونی نی نی بابا www.ninibaba.ir