سعی بر این داشته باشید در ایام عید، تمامی کارهای عقب افتاده در طول سال، مطالعه دروس پایه، تست زنی، آزمون و … برای تمامی کارهای ذکر شده یک برنامه ریزی دقیق و با زمان بندی مناسب انتخاب کنید و اولویت های خود را در ابتدا مشخص کنید و طبق اولیتتان برنامه ریزی کنید.
شاید برای شما این سوال پیش بیاید چگونه به اولویت های خود پی ببریم؟
اولویت هر فرد مختص به آن فرد است پس یعنی اولویت شما با دوستانتان متفاوت است.
زمان مناسب:
همان طور که میدانید ابن تعطیلات از اواخر اسفند شروع میگردد و تا اواسط فروردین ادامه دارد پس سعی کنید از طلایی ترین فرصت خودتان در این ایام استفاده کنید.
مشاوره:
در ایام عید تمامی مطالعه فصل های عقب افتاده را انجام دهید و از مطالعه فصل ها جلو جلو صرف نظر کنید چون این کار شما را از مسیر اصلی خارج میکند و در آخرین روزها برای رسیدگی به کارهای اصلی جا می مانید.
در یک ساعت چند صفحه درس بخوانیم؟
در ادامه قصد داریم یک برنامه ریزی کامل درسی برایتان ارایه دهیم تا در کم ترین زمان بیشترین مطالب با بیشترین بازدهی را داشته باشید.
یادداشت کردن کارها و داشتن برنامه هفتگی
سعی کنید یک برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهیانه داشنه باشد تا در طول روز به طور سردرگم نباشیو با نظم و انضبطا خاصی و طبق روحیات خود بهترین شیوه مطالعه و برنامه ریزی را فرا گیرید.
درس‌ها را در همان روز مرور کنید
هر درسی که در طول سال به شما آموزش داده میشود را در همان روز مرور کنید این کار به شما کمک میکند که درس ارایه شده در حافظه بلند مدت شما ثبت گردد. اگر بخواهید مطالعه خود را به اخر سال موکول کنید میتوانم به شما بگویم که سخت در اشتباه هستید.
با افکار منفی خداحافظی کنید
یکی از مخرب ترین کار ها در ایام امتحانات و حتی در طول زندگی شخصی خودتان فکر کردن به افکار منفی است سعی کنید این عادت خود را با تکرا رو تمرین ترک کنید و جایگزین این افکار مخرب , افکار و انرژی مثبت را جایگزین کنید.
داشتن آرامش :
سعی کنید در ول امتحان آرامش خودتان را حفظ کنید و ااز هرگونه تنش و استرس به دور باشید.
اگر در هگام پاسخ گویی به سوالات در جواب سوالی به مشکل برخوردید به سراغ سوال دیگر بروید و وقت خود را برروی یک سوال به هدر ندهید.
استراحت‌های بین درس :
سعی کنید به طور میانگید دره 2 ساعت درس خواندن 20 دقیقه را به استراحت کردن اختصاص دهید.
هایلات و یادداشت کنید :
تمامی نکات مهم را هایلایت کنید و سعی کنید در گوشه ای برای خود یادداشت کنید تا در حافظه بلند مدتان ثبت شود.
داشتن خواب کافی :
داشتن خواب کافی در ایام امتحانات از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است پس سعی کنید در طول امتحانات از خواب کافی برخوردار باشید.
منبع: sedayemoshaver24.com