تفاوت آبرسان و مرطوب کننده پوست و راهنمای انتخاب

آبرسان و مرطوب کننده؛ فرقشان چیست؟

از لحاظ علمی، واژه مرطوب کننده ۴ نوع محصول را دربر می‌گیرد:

امولینت‌ها (چربی‌ها و روغن‌ها) – Emollients

اسکوآلن (روغن) – Squalene

نم نگهدارها – Humectants

مسدود کننده‌ها – Occlusives

اما در جهان بازاریابی و در دنیایی که ما خرید می‌کنیم، معنای واژه‌ها تغییر کرده است. شرکت‌های تولید محصولات آرایشی و بهداشتی از واژه‌های آبرسان و مرطوب کننده در هر جا که دوست دارند استفاده می‌کنند.

با وجود این که استانداردی برای توضیح چیستی محصولات آبرسان پوست و مرطوب کننده وجود ندارد، بیشتر برندهای آرایشی و بهداشتی سعی می‌کنند با استفاده از واژگان خاصی به شما بگویند که محصولشان از چه روشی برای حفظ رطوبت پوستتان استفاده می‌کند.

معمولاً روی محصولات مرطوب کننده و آبرسان یکی از موارد زیر را مشاهده می‌کنید:

مسدودکننده یا Occlusive که بیشتر روی محصولات مرطوب کننده (moisturizers) دیده می‌شود.

نم نگهدارها یا Humectant و آبرسان‌ها یا Hydrators

مرطوب کننده‌ها (Moisturizers) محصولات برپایه روغن هستند که عملکردی مسدود کننده دارند. در این محصولات از روغن‌های پالایشگاهی (مثل وازلین)، روغن‌های معدنی (مثل روغن بچه) و امولینت‌هایی مثل روغن‌های گیاهی استفاده می‌شود. موادی که گفتیم روی سطح پوست شما یک لایه‌ی مسدود کننده تشکیل می‌دهند و از خروج رطوبت و آب پوست جلوگیری می‌کنند. به این ترتیب پوست لطیف‌تر شده و دیرتر خشک می‌شود.

آبرسان‌ها (Hydrators) موادی هستند که در اصل خاصیت نم‌ نگهدارندگی (Humectant) دارند. موادی مانند گلیسیرین و هیالورونیک اسید که از آب را از هوا و پوست شما جذب کرده و نمی‌گذارند که از پوست خارج شود. هیالورونیک اسید می‌تواند تا ۱۰۰۰ برابر وزنش رطوبت جذب کند و بهترین ماده‌ی آبرسان یا نم ‌نگهدار محسوب می‌شود.

برای انتخاب بهترین آبرسان های پوست شناخت عملکرد انواع محصولات مرطوب کننده و آبرسان مهم است. همه‌ی ما یک هدف در استفاده از این محصولات داریم: جلوگیری از کم آب شدن پوست. ولی این نوع پوست ما است که تعیین می‌کند از کدام محصولات استفاده کنیم.

اصلی ترین وظیفه کرم های آب رسان و مرطوب کننده چیست؟

کرم های آبرسان باعث تقویت پوست شده و به علت تحریک کلاژن سازی و الاستین پوست از ایجاد چروک و پیری زودرس پیش‌گیری نموده و سبب جوان سازی و طراوت پوست می شوند.

از طرف دیگر کرم های مرطوب کننده به علت وجود عناصری مثل اسید هیالورونیک، گلیسیرین، سوربیتول، روپیلن گلیکول، اسید لاکتیک و عصاره بلغور جو دو سر باعث جذب مولکول های آب به پوست شده و از این طریق باعث نرمی و طراوت پوست میشوند.

هم زمان با جذب آب توسط پوست نرمی و طراوت ایجاد می شود. ولی برای حفظ این خاصیت بایستی از کرم های مرطوب کننده دارای روغن بادام شیرین، روغن زردآلو و کره کاکائو استفاده نمود، برای این که با تشکیل یک لایه محافظ بر روی پوست جلوی از دست رفتن آب بین بافتی را می گیرند.

چه کسانی از کرم آبرسان استفاده کنند؟

کسانی که دارای پوست خشک و معمولی هستند باید از کرم آبرسان پوست استفاده کنند همچنین پیشنهاد می شود روزانه از کرم های مرطوب کننده قوی گیاهی استفاده کنند.

بهترین سن برای آبرسانی پوست چیست؟

از۳۰ سال به بالا، برای این که با افزایش سن، چروک پوست ( به خصوص در پوست های خشک) بیش تر میشود. امروزه با بکار بردن شیوه هایی میتوان با تزریق مواد جاذب آب، پوست را هیدراته کرد.

رایج ترین شیوه، مزوتراپی هست که در آن هیالورونیک اسید که یک گلیکوپروتئین جاذب آب هست به پوست داده میشود تا کم بود آنرا جبران کنیم. هیالورونیک اسید در پوست همه اشخاص وجود دارد ولی با افزایش سن مقدارش کم میشود و از دلایل خشک تر شدن پوست، کم شدن آن است.

از درون بدن پوست‌تان را آبرسانی کنید.

در طول روز مقدار فراوانی آب بنوشید و برای اینکار برنامه‌ریزی وهدف‌گذاری کنید؛ مثلا اگر وزن شما 68 کیلوگرم است هدف‌تان باید مصرف دو لیتر آب در روز باشد.

از مواد غذایی استفاده کنید که حاوی آب فراوان باشند، مانند هندوانه، توت فرنگی و خیار. این مواد آب کافی را به پوست و بدن شما می‌رسانند تا سالم و عالی به نظر برسید.

مرطوب‌کننده مناسب پوست چرب

مرطوب‌کننده مناسب پوست چرب

بسیاری از افرادی که به آکنه مبتلا هستند و پوستی چرب دارند گمان می‌کنند استفاده از مرطوب‌کننده، پوست آنها را چرب‌تر کرده و باعث جوش‌های بیشتری می‌شود. باید بدانید این موضوع حقیقت ندارد! در واقع، استفاده از مرطوب کننده مناسب، جوش زدن و براقی پوست را کاهش می‌دهد.

اگر پوست شما چرب است، از آبرسان و مرطوب کننده هایی استفاده کنید که بر پایه آب هستند. همواره به خاطر داشته باشید که چرب بودن پوست‌تان دلیلی بر این ادعا نیست که پوست شما آب کافی دارد. همچنین بی آبی می‌تواند چربی پوست شما را تشدید کند.

بیشتر افرادی که پوستی چرب دارند، عملکرد سد دفاعی (Skin barrier) پوست‌شان ضعیف است، یعنی پوست‌شان به سختی می‌تواند رطوبت را حفظ کند. زمانی‌که پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد، بی آب می‌شود و این بی‌آبی باعث می‌شود پوست برای جبران آن، چربی بیشتری تولید کند. این فرآیند یک چرخه معیوب است و برای رهایی از آن باید رطوبت و آب کافی و مورد نیاز را به پوست خود برسانید.

آبرسان و یا مرطوب‌کننده‌ پوست چرب بهتر است بر پایه آب و غیرکومدون زا (جوش های زیر پوستی) باشند. این محصولات سبک هستند و منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند.