کاردرمانی برای نشستن کودک یکی از روش هایی است که اگر کودک تا سن 6 ماهگی موفق به نشستن نشود باید به سراغ آن بروید.
در ادامه به صورت دقیق تر به بررسی این موضوع می پردازیم.
اما آیا این نشستن مستقل برای کودک کاربردی است و چرا مهم است؟
هر زمان که مهارت جدیدی برای کودک ظاهر می شود، یک بازه ی زمانی وجود دارد که آزمایش و خطا نام دارد. به عنوان مثال هنگامی که کودک روی شکم است بارها تلاش می کند که سر خود را از زمین بلند کند و با وجود شکست های بسیار اما بازهم به تلاش ادامه می دهد تا بالاخره موفق می شود. یا زمانی که پس از تلاش های زیاد برای غلت زدن بالاخره می تواند از پشت به شکم و بالعکس غلت بزند.
به طور کلی برای هر مرحله رشدی این قسمت آزمون و خطا برای دستیابی کامل به توانایی و یافتن مهارت در آن وجود خواهد داشت. سطح ذاتی قوی و با انگیزه نوزادان به آنها کمک می کند تا این مسیر دشوار را ادامه دهند، به طور مداوم با چالش های جدید روبرو شوند و روزانه بر آنها غلبه کنند. پیشرفت های مداوم و پشت سرهمی که در سال اول زندگی کودک رخ می دهد دست کمی از معجزه ندارد.
دلایل دیر نشستن کودک
کوتاهی عضله همسترینگ :
عضله همسترینگ یک عضله ی دو مفصلی هست که در پشت ران و زانو قرار دارد . در کودکانی که در نشستن مشکل دارند ، به ویژه کودکانی که نمی توانند با دراز کردن پاهایشان بنشینند این عضله کوتاه است . برای یاد گرفتن کشش این عضله و اصول کشش آن فیلم آموزشی زیر را تماشا فرمائید.
ضعف عضلات تنه :
دلیل دیگر دیر نشستن کودک ، ضعف عضلات تنه هست. در کودکی که عضلات تنه ضعیف هست ؛ در حالت نشسته روی زمین ، پشتش خمیده و شانه ها و سرش به سمت جلو خم شده اند. و زانوهایش به جای این که روی زمین قرار بگیرند ، بالا آمده اند. او برای خارج شدن از حالت نشسته ، خود را به عقب می اندازد و وقتی روی زمین قرار دارد ، برای نشستن به کمک نیاز دارد . منظور از عضلات تنه ، عضلات شکم ، عضلات پشت و عضلات پهلو هستند.
بیشتر بخوانید: هزینه های کاردرمانی چگونه است؟
تمرینات کاردرمانی برای نشستن کودک
پل زدن و تقویت عضلات پشت :
کودک را به پشت بر روی زمین قرار دهید- زانوهای او را خم کنید به طوری که کف پاهای وی چسبیده به زمین قرار گیرند – پاهای کودک را ثابت کنید و او را تشویق کنید به آرامی شکم خود را بالا آورده و دوباره پائین برده و کمر خود را روی زمین قرار دهد.
قرار گرفتن به شکم روی وج و تقویت عضلات پشت :
کودک را به شکم در حالتی که قسمت بیشتر تنه بیرون از وج باشد ؛ روی وج قرار دهید . دستهای کودک را در کنار تنه قرار دهید – با ثابت کردن باسن از او بخواهید که سر خود را به آرامی بالا آورده و دوباره پائین ببرد.
قرار گرفتن بر روی توپ CP و تقویت عضلات پشت :
کودک را به شکم بر روی توپ CP قرار دهید – دستهای او را در کنار تنه قرار دهید – با گرفتن باسن کودک و فشار دادن ؛ او را کمک کنید سرش را بالا آورده و دوباره به پائین حرکت دهد.
نشستن به صورت حلقه ای با حمایت از قفسه سینه :
روی زمین با پاهای باز شده قرار بگیرید و کودک را بین پاهای خود و به صورت حلقه ای بنشانید. با یک دست قفسه سینه را حمایت کنید و او را تشویق کنید تا تنه خود را صاف کنید.
منبع: برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید؛ کاردرمانی برای نشستن کودک
امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد، شما می توانید برای انجام این کار از پرشکان متخصص کلینیک گفتار درمانی و کاردرمانی رسا کمک بگیرید.
تلفن تماس با کلینیک رسا: 09196291219