مشاوره گروهی چه مزایایی دارد ؟🌟
مشاوره گروهی به شما کمک می کند با هزینه پایین ( ۸۰ درصد کمتر از جلسات انفرادی)، تجربه و دانش زیادی به دست آورید. در اینجا به صورت تیتروار به برخی از مزایای مشاوره گروهی اشاره میکنیم:
اعضای گروه به عنوان حامی از شما پشتیبانی میکنند و قرار گرفتن در بین افراد در جلسات مشاوره گروهی، به شما انگیزه میدهد تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید.
حس تنهایی و درماندگی در مواجهه با چالشی که دارید از بین میرود زیرا شما در مشاوره گروهی ریسلف در میان جمعی هستید که مسألهای مشترک دارند.
تنوع افراد گروه موجب میشود تا هر کس با نگاه خود مسأله شما را بازگو کند و شما میتوانید یک مسأله واحد را از زوایای مختلفی ببینید
وقتی اعضای گروه در مورد راهکارهای خود برای مواجهه با مشکل خود صحبت میکنند، شما نیز میتوانید برای راهکار خودتان ایده بگیرید.
• دریافت و ارائه پشتیبانی از گروه.
• به دست آوردن درک درستی از مشکلات و کشف سریعتر راهحلهای درست.
• تمرین مهارتهای بین فردی در محیط امن گروه.
• افزایش آگاهی از چگونگی برخورد با اطرافیان.
• افزایش مهارت مشاهده و بازخورد.
• افزایش مهارت حل مسئله.
• بیان عواطف و احساسات بهصورت راحتتر.
• کاهش انزوای اجتماعی.
• توسعه مهارتهای ارتباطی.