تغذیه مناسب
به گفته کارشناسان تغذیه نه‌تنها بر رشد جسمی و ظاهر انسان تأثیر می‌گذارد، بلکه بر نحوه احساس و برداشت ما از محیط، خلق‌وخو و رفتار ما نیز مؤثر است. اهمیت وجود برخی مواد مغذی برای بدن به‌ویژه ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها، آن اندازه ضروری است که در تغذیه و سلامت سلول‌های مغز دخالت دارند و بر این اساس می‌توان با استفاده از تغذیه مناسب، از بروز برخی نارسایی‌های عصبی و روانی انسان، پیشگیری کرد.
نتایج تحقیقات داخلی نشان داده است تغذیه در اصفهان کامل و کافی، باعث شادابی و تندرستی می‌شود، بر طول عمر مفید انسان می‌افزاید، ناتوانی و بیماری را کاهش می‌دهد، زندگی را در نظر انسان خوشایند، سعادت‌آمیز و رضایت‌بخش جلوه می‌دهد و از پیری زودرس پیشگیری می‌کند. برعکس سوءتغذیه که امروزه، به‌ویژه در میان کشورهای توسعه‌نیافته شایع است، عامل اصلی مرگ‌ومیرها است و بیشتر قربانیان خود را از میان کودکان برمی‌گزیند.
رژیم غذای و وضعیت تغذیه ای بر نتایج سلامتی تاثیر می گذارد. افزایش جهانی بیماری های غیر واگیر مرتبط با رژیم غذایی به تغذیه به این معنی است که بیش از هر زمان دیگری ضروری است همه متخصصان مراقبت mal علاوه دو برابر چاقی و سو های بهداشتی قادر به ارائه حداقل توصیه های اساسی تغذیه ای مبتنی بر شواهد باشند. بهبود رژیم غذایی فرد به مواردی بیش از ارائه اطلاعات نیاز دارد، بلکه برای تغییر و حفظ رفتارهای جدید به پشتیبانی مداوم و طولانی مدت نیاز دارد.
پزشکان اذعان می کنند که تغذیه نقش مهمی در سلامتی دارد و توافق داند که ارائه مشاوره تغذیه بخشی از نقش آن ها است. با این حال، ارائه توصیه های تغذیه ای به اندازه کافی دقیق که مربوط به اهداف بهداشت بیمار مفید باشد و منجر به تغییرات قابل اندازه گیری شود، در عمل معمول نیست.
چالش ها و موانع متعددی برای این که پزشکان توصیه های تغذیه ای به بیماران خود ارائه نمی دهند شناسایی شده است. کمبود آموزش و آموزش تغذیه، محدودیت زمانی در قرار ملاقات های تغذیه ای به بیماران خود ارائه نمی دهند شناسایی شده است. کمبود آموزش و آموزش تغذیه و سلامتی در حال رشد دسترسی دارند. این ها اطلاعاتی هستند که بهترین دکتر رژیم می تواند به شما بدهد