تأثیری که آهنگ بر روی اخلاق و رفتار شما می‌گذارد
گوش دادن به آهنگ امروزه به یکی از جدایی ناپذیرترین بخش زندگی هر فردی تبدیل شده است. به طوری که اکثر افراد در هر زمان و مکانی که امکان آن باشد به آهنگ گوش می‌دهند. به خاطر اثری که آهنگ روی رفتار افراد مختلف دارد از آن به عنوان یک داروی ضد افسردگی نیز نام برده می‌شود.
به همین خاطر اگر به دنبال فراموشی یک اتفاق مزخرف در طی روز باشید، به سر وقت آهنگ گوش دادن می‌روید.
اما آهنگ ( چه آهنگ قدیمی و چه آهنگ جدید) چه تأثیری بر مغز شما دارد؟
طبق مطالعات انجام شده، آهنگ بر قسمت‌های مختلف مغز اثر می‌گذارد. وقتی شما آهنگی گوش می‌دهید قسمتی از مغز شما وارد عمل می‌شود و بر اساس خلق و خوی شما در مورد آهنگ تصمیم گیری می کند و به همین خاطر است که سلایق افراد با هم متفاوت است.
گوش دادن به آهنگ موجب شادی می‌شود
اکثر افراد در هنگامی که کسل یا ناراحت هستند به سراغ دانلود آهنگ می‌روند. گوش دادن به آهنگ موجب ترشح هورمونی به نام سرتونین که یک هورمون محرک شادی است می‌شود.
بنابراین با وجود آزاد شدن چنین هورومونی شما دیگر نیازی به خرید داروی ضد افسردگی نخواهید داشت.
آهنگ باعث افزایش انگیزه می‌شود
آهنگ‌هایی کـه پیام هـای مثبت و الهام بخش دارند واقعا میتوانند خلق و خوی شـما را التیام ببخشند. پیام‌هایی کـه دراین آهنگ ها وجوددارد همراه با حس شادیای کـه با این آهنگ‌ها همراه هست میتواند بشما انگیزه بدهد کـه خودتان را جمع و جور کنید و دوباره سعی کنید.
آهنگ باعث کاهش استرس می‌شود
اگر در طی روز استرس های ناشی از فعالیت های مختلف حال شما را خراب کرده اند یک راه بی نظیر برای برطرف کردن این استرس ها گوش دادن به اهنگ است. به این صورت که شما با گوش دادن به اهنگ ها شاد می‌شوید و استرس شما کاهش می‌یابد و شما می‌توانید یک روز خوب را برای خود بسازید.
آهنگ باعث درک بهتر زندگی می‌شود
اگر می‌خواهید که از زندگی درک بهتری داشته باشید بهتر است که به موسیقی‌های مورد علاقه خود گوش دهید تا از شر ناراحتی‌ها و کسالتی که در طی روز ممکن است سراغ شما بیایند در امان بمانید.
اهنگ باعث تغییر امواج مغز می‌شود
شما با گوش دادن به اهنگ می توانید خلق و خوی آینده خود را نیز تحت تأثیر قرار دهید و این یعنی شاد بودن در اکثر مواقع.
اما چه آهنگ‌هایی را باید گوش کرد
تا اینجا با فواید گوش کردن به آهنگ آشنا شدید و ممکن است که این سوال برای شما پیش بیاید که چه آهنگی را باید گوش کرد؟ در پاسخ به این سوال باید بگم که شما می‌توانید هر آهنگی را که موجب شاد شدن شما شود گوش کنید. طبق مطالعه‌ای که بر روی یک سری افراد انجام شده است، نتایج نشان دهنده‌ی آن است که افرادی که هر نوع اهنگی را گوش می‌دهند نسبت به بقیه‌ی افراد شادتر و آرام‌تر هستند. بنابرین این شما هستید که باید بفهمید با چه اهنگی شاد می‌شوید و چه اهنگی مناسب حال شما نیست و موجب بیشتر شدن کسالت می‌شوند.
نتیجه‌گیری
شما با گوش دادن به آهنگ‌های مختلف می‌توانید از حالت دپرسی خارج شوید، استرس را کاهش دهید درک بهتری از مطالب داشته باشید. به همین بهتر است که دانلود آهنگ جدید را در برنامه‌ی روزانه خود قرار دهید.