مراقبت از پوست، از زمان‌های بسیار قدیم رایج بوده و هست اما برای رسیدن به بهترین نتیجه در مراقبت از پوست، باید ابتدا جنس پوست خود را بشناسید.
جنس پوست هر فرد بر اساس عوامل ژنتیکی تعیین می‌شود و در طول زندگی هم غیر قابل تغییر است. بنابراین انجام مراقبت صحیح روزانه بر اساس نوع پوست، می‌تواند نقش موثری در سلامت و زیبایی پوست داشته باشد. برخی از بانوان برای حفظ زیبایی ظاهری پوست خود، متوسل به انواع مختلف لوازم آرایش می‌شوند ولی نسبت به مراقبت از پوست صورت خود بی‌توجه هستند و با این کار علاوه بر آسیب رساندن به پوست خود به روند پیر شدن زودرس پوستشان هم بسیار کمک می‌کنند. زیرا استفاده بی‌رویه از مواد آرایشی و کرم پودرها رطوبت و چربی طبیعی پوست را از بین برده، منافذ پوست را می‌بندد و در طولانی مدت اثرات مخرب و جبران ناپذیری را بر روی پوست به جا می‌گذارد. لذا با افزایش سطح آگاهی خود در روش مراقبت از پوست و انجام نکات ساده، می‌توانید علاوه بر حفظ زیبایی ظاهری پوست خود به سلامت کلی پوستتان هم کمک نمایید.
مقدماتی ترین و اولین راه برای مراقبت از پوست صورت بخصوص برای خانم‌ها تشخیص نوع پوست است همچنین باید یک برنامه روتین مراقبت از پوست داشته باشیم. این مراقبت بر اساس نوع پوست در افراد مختلف فرق می کند.
آیا از وظایفی که پوست بدن برایتان انجام می‌دهد آگاه هستید؟ وقتی که گرمتان است، شما را سرد و به هنگام سرما، بدن‌تان را گرم می‌کند. حس لمس کردن اجسام را به شما هدیه می‌دهد. پوست شما از ورود عفونت‌ها به بدن جلوگیری نموده و همیشه از شما محفاظت می‌کند. این ها بخشی از نقش‌های پوست روی بدن است. اما شما چه وظیفه‌ای در قبال پوستتان دارید؟ مراقبت پوست. بنابراین برای داشتن پوستی خوب، باید از خودتان شروع کنید. حالا که به اهمیت مراقبت پوست پی بردیم، بیایید کمی درباره این موضوع گپ بزنیم...
پوست هم یکی از ارگان‌های اصلی بدن مانند مغز، معده، قلب و… است و در واقع، بزرگترین اندام است؛ با این وجود مراقبت از آن کار ساده‌ای است که ما در طب ران استور به آن می‌پردازیم. البته در مواردی هم ممکن است بیماری یا مشکلی وجود داشته باشد که در این بحث نمی‌گنجد. شما می‌توانید با مراقبت پوست، فعالیت آن را آسان تر نمایید. بنابراین امروز از پوستتان محافظت کنید تا کمتر در آینده دچار مشکلات و عوارضی مثل سرطان پوست، چین و چروک‌‌ها و دیگر مشکلات پوستی شوید.
تمیز نگاه داشتن پوست یکی از ساده‌ترین روش‌های مراقبت پوست است. اهمیت تمیز نگاه داشتن دستها بسیار زیاد است؛ چون دستها ناقل میکروب به پوست هستند. از صابون و آب ولرم برای شستشوی دستها استفاده کرده و به طور مرتب زیر ناخن‌ها، لای انگشت‌ها، مچ‌ها و کف دستها را تمیز نمایید.
دستها را پس از شستشوی مناسب، با حوله تمیز و خشک نمایید.
از آب ولرم برای حمام کردن استفاده کنید و بدن خود را با صابون ملایم یا شامپوی مخصوص بدن بشویید.
همچنین به خوبی پشت گوش‌ها و پشت بازوها را بشویید.
اگر پوست صورتتان چرب باشد، به شستشوی آن اهمیت بیشتری دهید. 2-1 بار در روز صورتتان را با استفاده از یک تمیز کننده ملایم و با آب ولرم بشویید.
اگر پوست صورت خشکی دارید یا پوست شما خارش دارد و پوسته پوسته می‌شود، از کرم مرطوب کننده یا لوسیون استفاده نمایید. کرم مرطوب کننده‌ای که عطر و رنگ زیادی نداشته باشد برای مراقبت از پوست بهتر است.
اگر از جوش‌های صورت خود نگران هستید، بهترین روش مراقبت پوست در این مورد، تمیز نگاه داشتن پوست است. بهتر است کرم‌های مرطوب‌کننده‌‌ای با پایه آب استفاده نمایید. زیرا در این صورت، دیگر جوش‌های روی صورت با استفاده از کرم مرطوب کننده زیاد نمی‌شوند.
اگر در صورت تغییر صابون یا شامپوی خود دچار سوزش پوست، خارش، خشکی یا سوختگی پوست شدید، برای مراقبت پوست خود، استفاده از آن صابون یا شامپوی جدید را متوقف نمایید.
اما در میان تمام موارد مراقبت از پوست، گاها پیش می‌اید تا افراد علاقمند به زیبایی ترجیح دهند به صورت دوره ای به اسکین کر مراجه نمایند و یا افرادی هم تصمیم میگیرند با تهیه تجهیزات زیبایی حرفه‌ای در منزل به این کار بپردازند. در هر دو صورت می‌توان مراقبت از پوست را آغاز نمود. شروع مراقبت از پوست به صورت روتین کار سخت و پیچیده ای نیست و همانطور که بالا هم توضیح داده شد اولین گام شناخت نوع پوست است و بعد اقدامات مستمر و موثر...