نکاتی که باید بعد از جراحی ماموپلاستی بدانید

دوران نقاهت و مراقبت بعد از جراحی بر نتیجه جراحی و ظاهر سینه تاثیر گذار است.

اگر مراقبت های لازم برای دوران نقاهت را به درستی رعایت کنید، طی 2 الی 3 هفته به روال عادی زندگی خود بر می گردید.

در ادامه به مراقبت های بعد از ماموپلاستی و سبک زندگی جدیدی که باید پس از جراحی ماموپلاستی در پیش بگیرید، می پردازیم.

فعالیت های بدنی پس از جراحی ماموپلاستی

فعالیت های بدنی بعد از جراحی بینی به شرح زیر است:

خواب به تسریع روند بهبودی شما کمک می کند.

تا دو هفته بعد از عمل جراحی از بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنید.

بسته به جراحی که انجام داده اید، از پزشک خود در مورد رانندگی سوال کنید.

در مورد برقراری رابطه زناشویی با پزشک خود مشورت کنید.

رژیم غذایی مناسب پس از ماموپلاستی

رژیم مناسب بعد از ماموپلاستی به شرح زیر است:

ادامه دادن رژیم طبیعی ایرادی ندارد ولی در صورتی که معده تان ناراحت است توصیه می کنیم که از غذاهای نرم و کم چرب مانند برنج ساده، مرغ سوخاری، نان تست و ماست استفاده کنید.

خوردن مایعات زیاد را فراموش نکنید مگر در صورتی که پزشک اجازه ندهد.

ممکن است بعد از جراحی دچار یبوست شوید در این صورت از مکمل های فیبر دار استفاده کنید.

برای تسریع جذب کبودی و ورم از آناناس تازه (نه کمپوت آن) که حاوی بروملین و ویتامین C است استفاده کنید.

در رژیم غذایی خود به مقدار زیاد از میوه جات، ماهی و امگا 3 استفاده کنید و در آخر ذکر این نکته لازم است که برای کاهش تورم ناشی از جراحی نباید غذاهای شور مصرف کنید.