خرید آنلاین کفش خطرناک است، به خصوص اگر سیاست بازگشت وجود نداشته باشد. مهم است که به خاطر داشته باشید که بسته به طرح و مواد مورد استفاده، اندازه می تواند بین شرکت ها متفاوت باشد. می توانید یک کفش مد روز در سایز خود را به صورت آنلاین سفارش دهید، اما هنوز نمی تواند مناسب پای شما باشد. من معتقدم اگر کفش‌های کتانی از تولیدکننده‌ای باشند که اغلب از آن خرید می‌کنید، خرید آنلاین کفش‌های کتانی قابل قبول است، زیرا هیچ تغییری در اندازه از تولیدکننده‌ای به تولیدکننده دیگر وجود نخواهد داشت.
به عبارت دیگر، اگر معمولاً یک کفش کتانی جدید کنترل حرکتی Asics 9.5 می‌خرید، سفارش آنلاین آن مشکلی ندارد زیرا از قبل با ساختار کفش آشنا هستید و اندازه آن با جفت قبلی شما یکسان خواهد بود. به عبارت ساده، اگر قصد خرید آنلاین کفش را دارید، از کفش‌های راحتی مانند کفش‌های کتانی استفاده کنید و از کفش‌های مد روز مانند کفش‌های پاشنه دار که ممکن است نه تنها از برندی به برند دیگر، بلکه از برندی به برند دیگر نیز متفاوت باشد، خودداری کنید.
شما نباید کفش ورزشی بخرید مگر اینکه مناسب باشد و احساس راحتی کنید. آسیب ناخن انگشت پا نتیجه طولانی مدت پوشیدن کفش های نامناسب است. پوشیدن کفش های خیلی تنگ می تواند انگشتان پا را فشرده کند و باعث رشد ناخن شست پا در پوست شود و در نهایت منجر به رشد ناخن پا شود. از آنجایی که شکل کفش با ساختار معمولی جلوی پا سازگار نیست، کفش های نامناسب می توانند علائم و پیشرفت ناهنجاری های بونیون را افزایش دهند.
یک کفش نامناسب می تواند انگشت شست پا را به انگشت دوم فشار دهد و ناهنجاری های بونیون را تشدید کند. به عنوان مثال، وقتی کفش‌های پاشنه بلند نامناسب می‌پوشید، بیشتر وزن بدن شما به توپ‌های پا منتقل می‌شود که می‌تواند باعث متاتارسالژی شود.
این مشکل می تواند ناشی از کفش هایی با پنجه باریک نیز باشد. وضعیت انگشت چکشی نیز ناشی از کفش نامناسب است. با خم شدن به جلو، انگشتان پا به دلیل ارتفاع پاشنه پا مجبور به خم شدن می شوند. انگشت خم شده در نهایت توانایی خود را برای صاف شدن خود از دست می دهد. تاندونیت می تواند به دلیل پوشیدن کفش های خیلی تنگ ایجاد شود. برای مثال، با کوتاه کردن و سفت کردن تاندون آشیل هنگام پوشیدن کفش های پاشنه بلند، فشار مداومی به آن وارد می کنید. کفش های پاشنه بلند که به طور مکرر و برای مدت طولانی پوشیده می شوند به طور دائم تاندون را کوتاه می کنند. هنگامی که کفش های تخت می پوشید، با کشش تاندون تنگ باعث تحریک و درد می شود.
کفش ها باید طوری طراحی شوند که با پای شما مناسب باشند نه برعکس. کفش‌ها ویژگی طبیعی دارند که به آن‌ها اجازه می‌دهد با گذشت زمان راحت‌تر به پای شما بچسبند، اما وقتی برای اولین بار آن‌ها را در فروشگاه امتحان می‌کنید، باید تا حد ممکن احساس راحتی کنند تا به پاهایتان آسیب نرسانند.
همچنین پیشنهاد می‌کنم در پایان فصل که پاهایتان بیشتر ورم کرده است کفش بخرید. اگر تا پایان روز آسوده باشند، به احتمال زیاد در طول روز آسوده خواهند بود.