گیاه نعنا به دلیل خواص درمانی که دارد – مانند درمان تهوع، خستگی، سردرد، آسم و مشکلات پوستی – شناخته شده است. همچنین به دلیل استفاده از برگ‌های آن برای درمان افسردگی و از دست دادن حافظه نیز شهرت دارد. این پرکاربرد بودن و خواص درمانی زیاد، نعنا را برای محصولات آرایشی و سلامتی مانند خمیر دندان، داروهای استنشاقی، پودرهای مربوط به پوست و خوشبو کننده‌های دهان مناسب کرده است. استفاده از نعنا به صورت عرق، نسبت به استفاده از آن به صورت مواد آرایشی و موضعی، تاثیر بیشتری دارد.
درمان سرما خوردگی با نعناع
منتول موجود در عرق نعنا یک دکونژستانت شناخته شده است. در واقع برگ نعنا به عنوان ماده‌ای که در داروهای استنشاقی، بالم‌ها و دیگر روش‌های رفع مشکلات تنفسی به کار می‌رود، شهرت دارد. خبر خوب این است که این خواص در برگ نعنایی که در آب جوش دم کشیده است نیز وجود دارد.
به همین دلیل، مصرف عرق نعنا برای افراد مبتلا به آبریزش بینی و احتقان مفید است و به رفع این علائم کمک می‌کند. خواص دکونژستانت منتول با رفع خلط و مخاط باعث می‌شود هوای بیشتری وارد بینی شده و تنفس، آسان شود. عرق نعنا می‌تواند گلو را خنک کرده و گلو درد که یکی از علائم سرماخوردگی است را رفع کند.
توجه داشته باشید که این مورد تنها خاصیت عرق نعناع نمی‌باشد. شما می‌توانید سایر خاصیت های عرق نعنا را در مقاله " تمام خاصیت‌های عرق نعناع را بشناسید! " مطالعه کنید.