زغال فعال همه جا هست. به ماسک های صورت، خمیردندان های سفید کننده اضافه می شود و به عنوان مکمل غذایی به شکل قرص، کپسول و پودر فروخته می شود. ادعاهایی برای استفاده از آن شامل پاکسازی ما از سموم، غلبه بر نفخ و حتی درمان خماری است، اما این چیست و آیا ارزش تبلیغات دارد؟
زغال فعال چیست؟
اگرچه به نظر می رسد چیزی است که برای آتش زدن کباب استفاده می کنید، زغال فعال آخرین روند "سم زدایی" است. معمولاً از مواد حاوی کربن مانند چوب ساخته میشود که در دماهای بالا برای ایجاد زغال چوب حرارت داده میشود و سپس اکسید میشود - فرآیندی که به عنوان «فعالسازی» شناخته میشود.
زغال چوب فعال دارای سوراخ های کوچک زیادی در سطح خود است که سطح آن را افزایش داده و آن را متخلخل تر می کند. این خاصیت اسفنج مانند است که به زغال چوب فعال اجازه می دهد تا انواع مواد شیمیایی را جذب کند و به همین دلیل است که ممکن است در محصولات فیلتراسیون از جمله فیلترهای آب استفاده شود.
زغال فعال برای چه مواردی استفاده می شود؟
زغال فعال که به زغال اکتیو یا کربن فعال نیز مشهور است ، دارای سابقه طولانی استفاده در پزشکی اورژانس است که برای درمان بیش از حد دارو یا مسمومیت های تصادفی استفاده می شود. تجویز سریع و در دوزهای کافی با داروها یا سموم خاصی متصل می شود و جذب آنها در روده را کاهش می دهد و اثرات بالقوه مضر برای بیمار را به حداقل می رساند.
اخیراً شاهد افزایش محصولات بهداشتی "سم زدایی" بوده ایم که حاوی زغال چوب فعال هستند. هیچ مدرک علمی برای حمایت از ادعاهای این محصولات وجود ندارد. علاوه بر این، مقدار زغال چوب اضافه شده به چیزی مانند "آب سم زدایی" در بهترین حالت زیبایی شناختی است و برای افزایش جذابیت خرید آن به جای ارائه هر گونه مزیت خاصی برای سلامتی استفاده می شود.
زغال فعال چه عوارضی دارد؟
هیچ مطالعه شناخته شده ای در مورد استفاده طولانی مدت، در سطوحی که احتمالاً در محصولات «سلامتی» و «سم زدایی» بدون نسخه وجود دارد، وجود ندارد. اکثر متخصصان بر این باورند که مصرف زغال چوب در سطوح پایین احتمالاً عوارض جانبی کمی دارد. اگر چه، اگر به داروهای تجویزی که از طریق خوراکی مصرف می شوند تکیه می کنید، باید توجه داشته باشید که مصرف زغال فعال ممکن است اثربخشی داروی شما را کاهش دهد.
از قضا، در حالی که زغال فعال به خوبی به برخی از ترکیبات، از جمله سموم و داروها خاص متصل می شود، به خوبی با الکل متصل نمی شود، بنابراین کسانی که امیدوار به درمان خماری هستند، احتمالاً ناامید خواهند شد.
اکثر مطالعاتی که استفاده از زغال فعال را مورد بررسی قرار می دهند بر مسمومیت تمرکز دارند و بسیاری دیگر از نظر کیفیت به دلیل تعداد کم شرکت کنندگان در مطالعه محدود هستند. حتی در مواردی که یافته های مثبتی وجود دارد، به عنوان مثال برای کاهش نفخ، شواهد متناقضی وجود دارد.
حوزه ای که ما به طور کامل نمی دانیم این است که چگونه زغال فعال با سایر مواد مغذی واکنش نشان می دهد. به عنوان مثال، ممکن است با مواد مغذی مفید، به ویژه ویتامینهای محلول در آب، مانند ویتامین C، پیوند خورده و آن را کمتر در دسترس قرار دهد، که متأسفانه باعث میشود آب میوههای «سالم» همراه با زغال فعال کمتر از آنچه انتظار دارید مفید باشند.
آیا زغال فعال سالم است؟
زغال فعال و اثرات آن به روده شما محدود می شود، بنابراین، صرف نظر از آنچه تبلیغات بازاریابی به شما می گوید، آب سم زدایی شما نمی تواند مواد سمی را از سایر قسمت های بدن جذب کند. هیچ مدرکی وجود ندارد که از مصرف منظم زغال فعال به عنوان مفید یا مفید حمایت کند.
علاوه بر این، این ایده که برای کمک به بدنتان برای حذف سموم روزانه برای سالم ماندن نیاز به حمایت دارید، یک افسانه است. در یک فرد معمولی سالم، سم زدایی به طور موثری توسط بدن از طریق اندام هایی مانند کبد و کلیه انجام می شود و آبمیوه های سم زدایی، اسموتی ها یا مکمل ها به آن کمک نمی کند.
آیا زغال فعال برای همه بی خطر است؟
اگر از داروهای تجویزی استفاده می کنید که از طریق خوراکی مصرف می شوند، به شما توصیه می شود که از مصرف آن خودداری کنید یا حداقل با احتیاط مصرف کنید، زیرا زغال چوب فعال ممکن است قدرت و اثربخشی داروی شما را کاهش دهد.
خرید زغال فعال
اگر قصد خرید زغال فعال را دارید ، باید این محصول را از فروشگاه های معتبر و مطمئن خریداری کنید. زیرا نسخه های تقلبی بسیاری از این محصول در بازار وجود دارد که از کیفیت بالایی برخوردار نیستند و بازدهی مناسبی ندارند. همچنین به دلیل اینکه این محصول برای مصارف پزشکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد، ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد .
همانطور گه گفته شد ، این محصول حما باید از روشگاه های معتبر خریداری شود. فروشگاه جهان آب (https://worldwater.ir) ، بهترین و مطمئن ترین وارد کننده و فروشنده انواع زغال فعال در ایران می باشد. تمامی محصولات این فروشگاه از ضمانت کیفیت و اصالت کالا برخوردار می باشند. از ویژگی های بارز فروشگاه جهان آب ، قیمت مناسب و تنوع بالای محصولات می باشد. جهت خرید انواع زغال فعال ، به این فروشگاه اینترنتی مراجعه کرده و با کارشناسان فروش ، تماس حاصل فرمایید.