روغن نعناع
عطر نعناع می تواند به شکل موثر و سریعی سردرد را تسکین دهد. سردرد های میگرنی به خاطر گردش خون بد رخ می دهد. بنابراین این روغن گیاهی می تواند به شما کمک کند تا جریان خون را تقویت نمایید.
دستورالعمل
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و 3 قطره روغن نعناع و یک قاشق غذاخوری روغن بادام را مخلوط کنید.
پیشانی خود را با این مخلوط ماساژ دهید. ممکن است بلافاصله احساس بهتری داشته باشید.
همچنین می توانید از برگ های نعناع تازه به عنوان درمان عالی برای سردردهای خود استفاده کنید.
مقداری از برگها ی نعناع را له کنید. سپس این برگهای خرد شده را در اطراف پیشانی قرار دهید تا سردردهای شدید را درمان کنید.
، می توانید رایحه روغن نعناع را برای کاهش سردرد به کار ببرید.
3 - 4 قطره روغن نعناع تازه را با آب گرم مخلوط کنید.
بخار نعناه را چند دقیقه تنفس کنید. در هنگام به کارگیری این روش بهبود را مشاهده خواهید کرد.
روغن اسطوخودوس
دومین درمان ، روغن اسطوخودوس است. همانطور که احتمالا می دانید عطر روغن اسطوخودوس عالی است و به درمان سردرد کمک می کند.
دستورالعمل
به اندازه 3 فنجان آب گرم کنید.
2 - 4 قطره روغن اسطوخودوس را به ظرف آب جوش اضافه کنید.
سپس بخار روغن اسطوخودوس را به آرامی استشمام کنید و نفس عمیقی بکشید.
باید این روش را برای بهبود انجام دهید.
درمان خانگی سردرد با آب نعناع
عصاره نعناع درمانی طبیعی موثر دیگر برای میگرن است. شامل منتول ومنتون است که ناراحتی را کاهش می دهد. دستورالعمل زیر را دنبال کنید:
دستورالعمل
به چند برگ تازه نعناع احتیاج دارید.
برگ های نعناع را خرد کنید. سپس برگ های نعناع خرد شده را روی پیشانی بزنید.
این کار را هر وقت که دچار سردرد می شوید ، انجام دهید تا بلافاصله سردرد را درمان کنید. همچنین می توانید چای نعناع روی پیشانی بمالید تا میگرن درمان شود.
برای آشنایی با روشهای دیگر می توانید بر روی لینک کلیک نمایید.