مثلا چای سیاه یا چای سبز ، اینا هر دو داروی گیاهی هستن و دارای مقادیری کافئین که میتونن باعث افزایش آرامش ما بشن . حالا چای سبز که خودش کلی خوبی های دیگه داره که میشه براش یه کتاب جدا نوشت ! بسته به اینکه مواد داخلش چی هست میتونه لاغر کنه ، به پوست روشن کمک کنه و ...

از دیگر گیاهان دارویی که به صورت عمومی مورد استفاده قرار میگیرن میتونیم به فلفل ، زردچوبه ، سماق و ... خیلی چیزای دیگه اشاره کنیم. اما یه جوری همیشه بهمون القا شده که فقط یه سری گیاه خاص مثل رازیانه و گل گاو زبان و ... داروی گیاهی هستن و از این جهت دیدمون نسبت به این مواد به کلی تغییر کرده . خواص رازیانه که حتما باهاش اشنا هستید . داروی گیاهی خیلی پیچیده این که میتونه حال و احوال فرد مصرف کننده رو به صورت کامل زیر و رو کنه . بخصوص اگه خانم مصرف کننده دارای مشکلات خورمونی هم باشه که این گیاه مخصوص برای اون ساخته شده . تحقیقای زیادی در مورد این گیاه انجام گرفته که برای مثال میتونید این مورد رو از اینجا مطالعه کنید.

این گیاه در شکل های مختلفی مورد استفاده قرار میگیره که محبوبترینش به صورت جوشونده هست. پودرشم معروفه و اونو به خاطر مزه ی تلخش بیشتر با عسل و اینجوری چیزا میخورن. این گیاه میتونه مشکلات ماهانه ی خانم ها رو با تنظیم کردن هورمون های اونها حل کنه . میتونه از جوش ها کم کنه و از استرس های اضافی خانم ها به مقدار زیادی کم کنه .

از قدیم از این ماده برای این موارد که اشاره شد استفاده میکنن. اینکه چقدر مفید بوده دقیق مشخص نیست . ازمایش های مختلفی که انجام گرفته هم هنوز نتونسته تاثیر مثبت یا منفی رو به اثبات برسونه . البته خلوص ماده هم بسیار مهمه که نباید از اون غافل شد .

از دیگر فواید این ماده کم کردن مشکلات و علائم دوره یائسگی خانم ها هست . این مورد هم به صورت کامل اثبات نشده ولی با توجه به استفاده ی زیادی که داروهای گیاهی تو کشور ما داره و جوابی که استفاده کننده از این گیاه گرفتن، میشه با خیال راحت این گیاه رو تجویز کرد در این مورد . البته از مهمترین مواردی که تو استفاده از گیاهای دارویی باید توجه کرد استفاده ی اندازه اونها هست. استفاده ی کم این مواد که از تاثیر اونها کم میکنه ولی استفاده ی بیش از اندازه ی اونها تاثیر های منفی بسیاری داره که خیلی هم میتونه خطرناک باشه . پس همیشه تو استفاده از این داروها بهتره احتیاط رو رعایت کنید و از مصرف خودسرانه ی اونها هم بپرهیزید .