مداد
ورود
ثبت نام
برچسب:
آموزش-مهارت-جرات-ورزی
آموزش مهارت جرات ورزی به نوجوانان
نوجوانی دوره حساسی است از رشد است که در آن تغییرات جسمی و روانی زیادی در دختران و پسران به وجود می آید که رسیدن به بلوغ و آمادگی برای بزرگسالی مهم ترین تغییر است و به مثابه آن ممکن است مشکلات زیادی نیز در این دوران به وجود بیاید . نوجوانان باید در این دوره مهارت های اساسی مانند ارتباط برقرار کردن ، کنترل خشم ، جرات ورزی و ... را یاد بگیرند . مهارت جرات ورزی می تواند اضطراب نوجوانان را کاهش داده و بر مهارت های ارتباطی آنها تاثیر مثبت بگذارد . جرات ورزی یک مهارت مهم است ولی برای نوجوانان اهمیت بیشتری دارد . به عنوان یک نوجوان شما فرصت های زیادی برای انتخاب دارید ، مهارت جرات ورزی به شما کمک می کند روی پای خودتان بایستید و قواعدی داشته باشید که از شما محافظت می کند . هدف از آموزش جرات ورزی تغییر در خود فرد است نه تغییر در دیگران ، تا بتواند نیازها ، احساسات و افکار خود را ابراز کرده و از آسیب های احتمالی در امان بماند . در ادامه این مقاله به آموزش مهارت جرات ورزی به نوجوانان می پردازیم
heyvafamily
۹ آبان
-
۵ دقیقه