مداد

مهارت ابراز وجود

مهارت های ارتباطی خوب مستلزم داشتن سطوح بالایی از خودآگاهی می باشند . آگاه بودن از سبک ارتباطی خویش می توان به برقراری ارتباطی کار آمد و مستمر با دیکران منجر شود . اگر فرد بداند که رفتارش چه اثری روی دیگران می گذارد ، آن گاه می تواند تصمیم بگیرد که آیا این واقعاً همان ارتباطی است که او مایل به برقراری آن بوده است یا خیر ؟ ابراز وجود را می توان توانایی ابراز صادقانه نظرات ، احساسات و نگرش ها بدون احساس اضطراب دانست . جرات مندی همچنین شامل دفاع فرد از حقوق خود ، به شکلی که حقوق دیگران پایمال نشود می باشد