مداد

تفاوت استرس و اضطراب

استرس و اضطراب یک حس غیرقابل انکار در افراد بوده که بی شک همه آن را تجربه کرده اند ؛ گاهی ممکن است استرس و یا اضطراب تاثیرگذار بوده و سبب موفقیت های روزافزون افراد باشد . اما در برخی از موارد حجم و میزان استرس افراد افزایش پیدا کرده و سبب مشکلات بسیاری نیز خواهد شد