مداد

مشخصات افراد تاب آور

تاب آوری به فرایند بازگشت فرد به کارکرد عادی پس از یک رویداد استرس زا یا تجربه ناراحتی گفته می شود . در واقع تاب آوری ظرفیتی برای مقاومت در برابر استرس و فاجعه است . روانشناسان همیشه سعی کرده اند که این قابلیت انسان را برای سازگاری و غلبه بر خطر و سختی ها افزایش دهند .  چهار ویژگی اصلی افراد تاب آور کفایت اجتماعی ، مهارت های حل مسئله ، خود مختاری ، هدفمندی و خوش بینی به آینده است . آموزش مهارت های زندگی نقش مهمی در ایجاد این خصیصه ها دارد . همچنین این ویژگی ها از شرایط لازم برای خود پنداره خوب ، پیوند اجتماعی و بهزیستی عاطفی محسوب می شوند که از عوامل حفاظت کننده افراد در مقابل آسیب های روانی اجتماعی محسوب می شوند