مداد

تست اضطراب کتل

تست اضطراب کتل چیست؟ اضطراب را می توان واکنش طبیعی انسان در برابر فشارهای روانی دانست. تمام مردم در زندگی روزمره خود استرس و اضطراب فراوانی را تجربه می کنند اما این اضطراب زمانی که غیر قابل کنترل باشد آسیب زاست و ممکن است به اختلال تبدیل شود. تست هایی مانند تست کتل به ما کمک می کنند تا میزان و درجه اضطراب خود را بسنجیم و تشخیص دهیم. افرادی که به اختلالات اضطرابی مبتلا هستند، دچار مشکل و شکست در جنبه های مختلف زندگی مانند کار و تحصیل می شوند. به همین دلیل تشخیص به موقع و اقدام برای درمان اهمیت زیادی دارد. پیشنهاد می کنیم برای تشخیص و درمان میزان و نوع اضطراب از مشاوره روانشناسی کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیش تر در زمینه مشاوره کنترل استرس کلیک کنید