مداد

تشک طبی یا فنری بهتر است؟

تشک های فنری ساده ترین نوع تشکها میباشند و نسبت به دیگر انواع تشکها قیمت کمتری دارند . در ساخت تشک فنری , معمولا فنرهای با فریم یا بدون فریم با ضخامت ۲٫۲ سانتی متر استفاده میشود و روی فنر یک لایه موکت بعد یک لایه اسفنج و در آخر یک لایه پارچه قرار میدهند . سپس همه این مواد را با یک چسب مخصوص به هم می چسبانند و آن را با دستگاه دور دوزی دوخته و بسته بندی میکنند . تشکهای فنری از نظر طول و عرض متناسب با سایز تخت خواب یک نفره و همچنین اندازه تختخواب دو نفره طراحی میشوند

چندین نکته در رابطه با خرید تشک خوشخواب اینترنتی

برای داشتن خواب راحت و داشتن سلامت روحی و جسمی شرایطی که شما در آن میخوابید بسیار مهم است. همچنین در کنار خواب راحت باید به تناسب اندام، ورزش و تغذیه خود بسیار اهمیت دهید چون رعایت کردن آن می‌تواند تاثیرات مثبتی برای شما داشته باشد. عوامل زیادی در ایجاد خواب راحت برای شما می‌تواند تاثیر داشته باشد از جمله خوردن میوه‌های مناسب قبل خواب مانند کیوی که غنی از سروتونین و اسید فولیک است که حدود دو ساعت قبل از خواب اگر آن را میل کنید بسیار برای شما مفید خواهد بود. غذاهایی که میل می‌کنید نیز نقش بسیار مهمی دارد و از مفیدترین آن‌ها برای آرامش خواب سویا می‌باشد چون ترکیبات آن باعث تولید یک ماده شیمیایی برای مغز است و چرخه خواب را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در کنار همه موارد گفته شده داشتن تشک خوشخواب راحت و مناسب تاثیر زیادی در خواب راحت برای شما دارد

بهترین تشک طبی: برای دیسک کمر چه ویژگی هایی دارد؟ (2020)

یکی از شایع ترین بیماری در افراد دیسک کمر است با گسترش فناوری وکم تحرکی در افراد و نشستن زیاد و ایستادن طولانی مدت باعث ضعف در عضلات به ویژه در اطراف کمر شده و بر سلامت فرد تاثیر زیادی می گذارد . اکثر افراد در طول عمر خود دچار کمر درد می شوند اما می توان برای پیشگیری از کمر درد و فرسایش دیسک ها اقداماتی انجام داد