مداد

علت حواس پرتی و عدم تمرکز چیست ؟

ممکن است تمرکز بعضی اوقات برای ما بسیار راحت باشد و در بعضی مواقع بسیار سخت مثلا تمرکز بر روی کاری که نیاز به تجزیه و تحلیل زیادی دارد سخت است اما تمرکز بر روی موضوع هایی که جنبه سرگرمی و تفریحی دارند آسان است. به طور کل یک انسان نمیتواند بگوید کلا حواس پرت است. با این مقاله همراه باشید تا به بررسی عوامل حواس پرتی و عدم تمرکز بپردازیم.

چیگونگ (چی کونگ) چیست؟

«چی» یا «چی» به معنای انرژی است و در یوگا به آن «پرانا» می گویند. "گونگ" یا "کونگ" به معنای کار است. بنابراین کلمه چیگونگ (که چی کونگ یا چی گونگ نیز نوشته می شود) به معنای تمرین انرژی درونی شماست و روش مراقبت بهداشتی 5000 ساله چینی است که آزمایش زمان را پشت سر گذاشته و در آستانه قرن بیست و یکم در حال تجدید حیات است