مداد
ورود
ثبت نام
برچسب:
حرکات یوگا
تفاوت سگ سربالا و کبرا در یوگا
سگ سربالا و حرکت کبرا از حرکات بنیادی و ابتدایی یوگا هستند و در اجرای هر دو حرکت دستها کنار سینه قرار دارد
infodance20
۲۰ آبان
-
۱ دقیقه