مداد

نحوه خواباندن کودک

خواب مناسب و کافی یکی از مهم ترین لازمه های رشد و حفظ سلامت کودک است. به همین دلیل کیفیت خواب کودک از ضروری ترین دغدغه های پدر و مادرها است. از طرفی بد اخلاقی کودکان هنگام خواب از نگرانی های اکثر والدین است. بسیاری از آن ها از بی خوابی کودک در طول شب گله دارند و برخی دیگر از کمبود خواب کودک در طول شبانه روز ناراحت هستند

نحوه خواباندن کودک که بدخواب است

برای بعضی والدین، خواباندن کودک تبدیل به چالش بزرگی شده و عده ای را هم نگران می کند به طوری که گاهی برای اختلال خواب کودکشان به پزشک مراجعه می کنند. والدین عزیز می دانند که نخوابیدن کودک چه مشکلاتی برای او در پی دارد . جالب است بدانید هورمون ملاتونین در شب بیشتر از روز ترشح شده و باعث خواب آلودگی می شود. اگر این هورمون در بدن کودکان ترشح نشود، کودک بیخواب شده و در نتیجه نمی تواند به خوبی رشد کند و علاوه بر این بدن او مستعد بیماری خواهد شد