مداد

خواص چای ترش

همانطور که در جریان هستید چای سیاه به علت داشتن کافئین زیاد توصیه نمی شود در صورتی که کافئین اگر به اندازه مصرف شود نیز خواص خود را دارد ولی شما می توانید چای ترش را جایگزین چای سیاه کنید. یکی از خواص چای ترش کم کالری بودن و کافئین بودن آن است