مداد

هفته سی و یکم بارداری

در هفته سی و یکم بارداری شما سه چهارم بارداری خود را پشت سر گذاشته اید و چیزی تا پایان این دوران 9 ماهه باقی نمانده و به زودی صاحب یک فرزند خواهید شد. احتمالا الان شما احساس گرفتگی نفس را تجربه می کنید که نه تنها به دلیل اشتیاق زایمان بوده بلکه به دلیل فشار رحم به دیافراگم نیز هست که منجر به سخت شدن نفس گیری می شود. اما طاقت بیارید زیرا سفر شما کمتر از 10 هفته دیگر به پایان می رسد

تغذیه مناسب در فشار خون بارداری

فشار خون بالا در دوران بارداری (فشار خون بارداری)، یکی از مشکلات دوران بارداری است که نیاز به توجه جدی دارد. پرفشاری خون در این دوران، دارای انواع مختلفی است

غذاهای کاهش دهنده استرس در دوران بارداری

استرس و اضطراب در دوران بارداری تا حدودی طبیعی است. اما اگر این استرس و اضطراب بیش از اندازه شده و به زندگی زناشویی و ییا فردی شما آسیب برساند. نباید به سادگی از کنار آن عبور کرد. آیا شما نیز در دوران بارداری خود به شدت مضطرب هستید؟ آیا بی دلیل و یا بخاطر مشکلات کوچک به شدت نگران می شوید

تغذیه در دوران بارداری

یکی از سوالات زنان مربوط می شود به تغذیه در دوران باردار