مداد

چاق بودم لاغرشدم | محمدحمید علوی راد

از وقتی که یادم میاد همیشه به عنوان یک شخص چاق از من نام می بردن. همیشه میگفتن ” بچه ها این تپله دوباره اومد!!!!!” . بیشتر اوقات زندگیم خودم را در خانه حبس می کردم. برای رفتن به هرکجایی هزاران بار در ذهنم برنامه ریزی می کردم تا اینکه تصمیم گرفتم اون محمدحمید علوی راد نباشم

کم کردن چربی های دور باسن و ران در هفت روز

همانطور که در مقاله های قبلی انواع بدن ها ENDOMORPH ، ECTOMORPH و MESOMORPH را معرفی و نمونه های خارجی و ایرانی آن را با هم دیدیم. حالا می خواهم در این مقاله به یکی از اصلی ترین دغدغه های خانم ها که از داشتن باسن بزرگ و ران های بزرگ رنج می برند بپردازم .چگونه می توانند در زمان کوتاه چربی های دور باسن و ران که به صورت سلولیز انباشته شده است را کم کنن