مداد

ورزش های مناسب برای زانوی پرانتزی

زانوی پرانتزی که به آن Bow legs یا ژنو واروم هم گفته می شود حالتی است که در آن پاها از ناحیه زانو به سمت خارج خم می‌شوند و مچ پاها با هم تماس دارند. اگر پاهای کمانی دارید، زمانی که پاهایتان را در کنار هم قرار می دهید بین ساق پا و زانو فاصله وجو دارد