مداد

معرفی دمنوش های قلیایی

مفهوم اصلی در پس یک رژیم غذایی قلیایی این است که برخی مواد غذایی پس از گوارش می توانند محصولات جانبی اسیدی در بدن شما تولید کنند. شما می توانید اثرات سلامت منفی این اسیدها را با محدود کردن مواد غذایی تولیدکننده اسید در رژیم غذایی خود و مصرف مواد غذایی که بدن را قلیایی می سازند، کاهش دهید. استفاده از برخی دمنوش‌های گیاهی سبب افزایش گردش خون و گرمایش در بدن می‌شود. به طور کلی موادی که طبع سرد دارند، دارای اسیدیته بیشتر هستند (اسیدی هستند) و موادی که طبع گرم دارند، قلیایی هستند و اسیدیته کمتری دارند