مداد

برای گرفتگی کمر چه مواد غذایی بخوریم؟

یکی از مشکلات رایجی که افراد زیادی با آن درگیر هستند، کمر درد می باشد. افراد معمولا این درد را نادیده گرفته، و یا برای درمان مراجعه می کنند. ولی چیزی که اهمیت دارد، این که آن ها می خواهند بدانند برای از بین بردن درد کمر چه چیزهایی لازم است. یا اینکه چه مواد مغذی برای گرفتگی کمر توسط پزشکان پیشنهاد می شود