مداد

علت و درمان ترس از آینده

از آینده می ترسم! همان جمله ای که شاید همه ما یکبار در ذهنمان تکرار کرده باشیم. کرونوفوبیا یک نوع ترس از آینده است. البته مقداری ترس از آینده مناسب است و مشکلی ایجاد نمی کند اما منظور ما ترس بیش از اندازه از آینده است به طوری که سبب افکار منفی گسترده در ذهن می شود و فرد هرگز از حال و زندگی خود لذت نمی برد